有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。

怎样提高孩子的注意力呢？先来测一测孩子注意力集中的程度吧。在测试孩子的注意力时，既可以通过不同年龄孩子喜欢的游戏来进行，也可以在孩子不同的发展阶段，以相同的游戏来进行多次测试。

1、听音乐

　　孩子对声音一般都比较敏感。

　　测试：选择一首韵律优美的乐曲，打开让孩子听，然后计算一下孩子从开始对音乐产生反应到失去兴趣之间的时间长短。一般来说，孩子扭头去看别的或干别的事情，就意味着他对此失去兴趣了。

　　适合年龄：1个月以上。

2、照镜子

　　看看孩子对着镜子能够照多长时间。

　　测试：把一面大小合适的镜子给孩子(小孩子可由妈妈抱着照)，然后计算一下孩子从开始注视镜子中的影像到把目光移开的时间长短。

　　适合年龄：3个月以上。

3、看画册

　　给孩子看颜色鲜艳的画册，然后计算一下孩子从开始看到扭头表示不想看之间的时间长短。

　　适合年龄：4个月以上。

4、玩积木

　　给孩子积木，让他随意地玩。记一下孩子拿着积木注意力集中地玩了多长时间。但要注意，不要在孩子经常玩积木，已经对这项活动不感兴趣的时候测试。当然，也可以用孩子感兴趣的其他活动进行测试。

　　适合年龄：7个月以上。

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