有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。

　　小明和小芳是同龄，也是邻居，经常在一起玩，两个孩子都天真可爱非常活泼，但是，唯一不同的是小芳学习成绩很好，上课认真听讲，是老师爸爸妈妈眼里的好学生好孩子。对比起来，小明就显的调皮多了，上课总是说小话，做什么事情都是三分钟热度，同是同龄人，差距怎么会这么大呢？

　　注意力训练专家说：这种孩子天生就属于活动量大、注意力易分散的类型。如何培养孩子注意力呢？培养孩子的注意力除了要解决上面谈到的几个问题之外，还要从以下几个方面入手：

　　1、从孩子有兴趣的事着手。如拿本相片簿，给孩子讲述他出生、成长的故事；欣赏孩子的劳作，听听他小脑袋里在想什么；观察池塘里的蝌蚪、小鱼……

　　2、用静态的游戏延续注意力。像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。

　　3、安静的环境。在安静的环境中，使孩子心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，以增进专心度。此外，在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅，应在告一段落时，再提出要求。

　　4、从1分钟开始。 孩子只要保持1 分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

　　爸爸妈妈应当让孩子多做些力所能及的事，在做事之前，家长应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，家长要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事时，注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

在日常生活中，儿童注意力集中训练方法有很多种，我们要根据孩子的年龄，性格来制定不同的训练方法。

可能你会喜欢：

[注意力] 孩子上课注意力不集中怎么办

[注意力] 孩子注意力不集中的原因

[注意力] 儿童注意力训练方法

[注意力] 如何集中注意力