我们为啥在上课的时候会想睡觉呢？

　　根据John Medina《大脑定律》的数据研究介绍，学生的注意力水平从一节课10分钟开始就持续下降（如下图）。

当对课程的注意力下降，学生大脑则容易处于空虚无聊的状态从而导致困倦。如何在上课时候集中注意力是首要关键。

注意力训练通过脑电生物反馈，根据大脑思考所发出的电波，帮助学员分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，从根本提高注意力能力。