日常生活中经常会见到一些小朋友能说会道活泼可爱，而有一些孩子却不善于表达，说话温温吞吞，也不太活泼。大多数人会觉得与孩子的性格有关，不会特别在意。其实，这些也与家长的培养有关。今天小编就分享一些针对表达能力差的方法。

首先我们来了解一下常见的语言能力发展不足的一些表现：

1、无语言还处在咿呀学语阶段。

2、两岁以上的孩子还只会喊爸妈。

3、三岁以上的孩子还只会表达需求：吃饭，饿了，尿尿等。

4、四岁以上的孩子只会简单的短句。

5、口齿不清，说话常用代替音、扭曲音、省略音及过重的鼻音。

6、词不达意，没有条理，答非所问。

接下来我们根据语言能力不好的一些表现，重点来分析一下造成这些表现的原因：既然是语言，就必须要首先了解发音器官的生理性功能性是否正常。一些先天或后天造成的一些畸形和病变，是我们无力改变的，这些特殊情况也涉及不到我们能够接触到的孩子，我们就不做阐述。但是在发音器官的锻炼上，很多孩子都存在不足，也是造成语言发育问题的原因之一。 我们的发音器官包含：负责动力的——肺，关系着气流量是否充足；负责震动发出声音的——声带，声带完好是发出声音的关键；负责调节声音的——鼻腔、口腔等，是发音快速、清晰的关键。多运动增加肺活量，气流量自然就会增加。 声带属于保护器官，不要过渡嘶喊和注意防止发炎就行。重点来关注一下口腔器官，口腔肌肉的发达与否，舌头的灵活性都是孩子语言能力发展的重要因素。为了鼓励人们付出最大的力气，我们有句口头禅叫——“使出你的吃奶劲”，为什么会有这句话，是因为孩子在吸允乳汁的时候哪个累啊，孩子的口腔肌肉和舌头得到了充足的锻炼，那么无母乳喂养或母乳喂养不足，又没有合理选择主食和辅食，和母乳喂养的孩子差别就很大了。 在这里跟大家提醒两点普遍现象： 一是孩子缺乏大量的坚硬物质的咀嚼，孩子们喜欢吃的糖、肉、汉堡等都属于偏软物质，再加上家庭生活品质的提升，很多父母会把水果去皮和切成小块让孩子吃，会减少口腔和牙齿的锻炼。还有的家庭直接将水果打成果汁让孩子喝，在刀片快速旋转的过程中会降低果汁的营养不说，更会影响孩子口腔肌肉的锻炼进而影响语言发展。 第二是长期流食喂养，尤其是菜汤泡饭，不仅会让孩子的发音器官缺乏锻炼之外，消化系统也容易发生问题，牙齿长的不好，扎得不深。重点说一下为什么还会影响孩子的消化系统，我们在学校时都学过，口腔是上消化系统的起端，没有足够的味觉刺激，那么口腔就不会分泌大量的唾液来进行第一步的食物消化和吸收，食物在第一步没有进行充分的消化，势必会增加胃部的消化负担，一顿又一顿，这样就会影响孩子的消化系统，造成消化不良引发很多疾病。所以说，多吃苹果、梨、桃等水果，而且要浑个的吃，大口吃，用力啃。

口腔锻炼充分，舌头就会更加灵活，说话自然流利，发音自然就准确。

在这里提醒一下舌系带。

运动是一种提高专注力的重要方法，你喜欢看电视里的体育赛事转播节目吗？如果是的话，那么你一定会注意到，在比赛中职业运动员都会竭尽全力全神贯注于比赛，发球前的网球选手、起跑前的田径运动员或者点球前的足球运动员，他们都处于一种注意力高度集中的状态，这种令人惊讶的专注力是在经过无数次的训练之后获得的，试试“运动”这种提高专注力的训练方法吧。运动对于学习与生活都有益处，为大脑“注入”营养，大脑食粮”这个概念已经众所周知，“大脑食粮”的意思就是大脑所需的、能够改善我们注意力的物质，比如血清素、3-羟酪胺（多巴胺），当然还有乙酰胆碱与儿茶酚胺，但是我们应该吃些什么才能够给大脑提供这些物质呢?维他命，矿物质，碳水化合物，蛋白质，果糖，水。