进入青春期以后，青少年身心迅速发展变化，人脑在二十岁左右才结束发育，此时前额叶、杏仁核等快速发展但尚未发育成熟，青少年们会表现得爱冒险、喜欢挑战常规而不考虑后果，此时又在一系列成长的挑战下表现出较强的感知恐惧与焦虑能力：关注自身、在意他人评价，渴望成人世界给予他们成人式的尊重与信任，而成人世界不一定恰逢其时地做出恰当的回应，因心智尚幼稚加之缺乏社会经验常经历挫败，很多时候将挫败感归因于成人和外部世界的约束，于是产生反抗甚至对立心理，这个阶段被认为是“叛逆期”。

随着智能设备的飞速发展，网络对于青少年的影响越来越大，也收到了越来越多家长的关注，沉迷于网络对于孩子的危害是不言而喻的，不论是在心理还是生理上都有直接的损伤，如果不及时发现，后果将无法预估。殊不知有太多的家长在面临孩子上网成瘾，因为网络游戏导致辍学、厌学、与父母关系紧张、动手打父母、动手打老师等情况时的无可奈何。那么该怎样帮孩子戒网瘾呢?1、家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色家长必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事故就谈网色变，不让孩子上网。2、家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。3、家长要善用网络家长要当好孩子的引路人，家长要引导孩子选择有利于他们成才的网站。4、家长要适时监督家长要把握孩子在家上网或去网吧的质、量、度，孩子自制力差，综合判断能力较弱，父母要适时提醒，适当督促孩子上网有度，并郑重告诉孩子不要光顾色情网站。5、家长要掌握一定的心理学治疗知识很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。正确的做法应该是正确面对，并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，帮助他们走出网络成瘾这个迷阵。此外，家长也应多鼓励孩子参加学校丰富健康的课外活动，并抽出更多的时间陪伴孩子，倾听、了解他们的想法;还要在家庭中形成协议，让全家人都动员起来，和孩子协商每天上网的时间，合理规划。