针对目前孩子普遍存在的上课走神、马虎、拖拉、好动、自律性不强等问题，北京金博智慧健康科技有限公司提出了小班训练、脑波反馈训练和家庭辅助训练计划，三位一体的训练方式，在实践中积累了大量的成功案例和宝贵的经验。 对于5-18岁青少年的注意力训练

对于学生来说，想要获得一个好的学习成绩是非常重要的。在记忆内容的时候，可以利用好一些技巧，从而轻松学习。下面分享的提高成绩的科学记忆方法，希望对你有帮助。

一、理解

俗话说，要想记住一个知识点，就先做好内容的理解。从记忆规律的角度来看，一个人对记忆的知识理解得越深刻，记忆效果就越好。因此，学生要对所学的知识有一个细致的理解，尤其是那些圈出来的重点知识、难点内容要耐心思考，反复琢磨，争取吃透它、弄懂它。

二、经常回顾

记忆的过程，是遗忘和记忆的过程。想不要遗忘所学的内容，那么进行复习就是最好的方法。

1.及时复习

德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少的。最严重的遗忘发生在记忆后的第一天，即使在最初的几小时或几分钟里，遗忘的速度也会逐渐减慢。

及时复习巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，如忘记了再回去记忆，就得花费很多时间。

2.强化记忆

艾宾浩斯的研究也证实了，当我们学习到一定程度之后，需要花一半的时间来进一步巩固，只有不断加强记忆的痕迹,才会将知识点完好的记录在自己的脑海里。

三、巧记忆

善于根据不同的教材和学科特点，结合自身实际，运用多种方法进行记忆。分散记忆难点，将学习与实践相结合;把握特点，拓展联想等。

四、多动笔

好记性不如烂笔头的道理大家都懂，可是有几个人做到了呢?在学习中，要注意学习思维的结合，手脑并用，养成“不动笔不读”的好习惯。对于那些重要的、困难的和不容易记住的内容要多写。

立足全面、突出重点，才能形成良好的记忆效果。