在我们的日常生活，有很多食物吃多了会对身体健康和心理健康造成伤害。所以在食用的时候，需要多加注意，避免造成不必要的麻烦。今天就来给大家说说什么食物会损害孩子的智商。

咖啡

根据国外的一项研究表明，如果一个人患有心理问题，经常喝咖啡会使自己变得非常焦虑。而如果大脑一直处于焦虑的环境中，很容易损害大脑系统，使我们的智商下降。

味精

近年来,很多人都慢慢用鸡精调料代替味精。因为专家表示,如果吃多了味精会损害大脑,味精是一种可以刺激细胞消耗过度的调味品。同时还会导致神经细胞死亡,如果神经细胞减少,我们的智商会逐渐减少。

油炸食品

油炸食品一直是很多人心中的最爱，因为油炸食品尝起来非常的美味。然而，当食物被油炸时，会产生致癌物质，这不仅会损害我们的健康，还会慢慢损害我们大脑中的神经细胞。

酒

可以说葡萄酒基本上是含酒精的，但纯度不一样。如果我们喝得太多，它不仅会损害我们的肝脏，还会导致大脑迟钝，这将损害我们的脑神经。

甜点

甜点无论在什么季节都很受欢迎，但是大家知道吗，如果经常吃甜点，它会让你变傻。

因为甜点里含的糖分是属于一种不容易消化的物质，而这些不消化的物质是可以渗透到血液里的，从而达到身体的各个部位。有的血液供应到了大脑，从而伤害大脑神经。所以少吃甜食会让孩子变得更聪明。

腌制食物

腌制食品基本上是一种高盐食品，因为腌制过程需要放很多盐。如果我们吃了很多盐，会导致动脉硬化和高血压，同时导致我们的脑细胞缺氧，造成智力下降的情况。