很多人会把专注力理解为是人的一种态度，也有人把它理解为单独的一项能力。这些种种的理解其实都是片面的。专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。

记忆对人是非常重要的。如果一个人总是忘记事情，这将对他的生活和工作有很大的影响。关于记忆的类型，你想知道些什么?下面就给大家讲讲人类记忆的类型，供你们阅读~

4种记忆类型

一般来说，每个人都有自己独特的记忆类型，包括:视觉、听觉、运动、混合记忆等等。

视觉型

这是一种用来视觉来记忆事物的记忆类型。在相同的视觉记忆中，有的人对形状印象深刻，有的人对颜色印象深刻。

当看到许多红色方块和蓝色圆圈时，一些人用红色和蓝色来记录，另一些人用正方形和圆圈的形状来记住，所以方式是不一样的。

一般来说，人们的记忆以视觉型居多。70-80%的人类记忆信息是依靠视觉性。尤其是画家、设计师和技术设计师，他们的视觉记忆特别强。对于这类人来说，将记忆信息可视化是最合适的。小学生在8岁之前也会使用视觉记忆。从9岁开始，视觉记忆能力逐渐增强。

听觉型

这种类型的人能记住耳朵听到的声音。有些人有很强的音乐感，很强的节奏感和旋律感，这是很容易记住内容。例如，有一些人，他们的英语很差，但可以附加爵士音乐的节奏，很容易就记住英语歌词。当然，盲人有非常发达的听觉记忆技能。

现代年轻人从小就喜欢音乐，所以这类人越来越多。听觉记忆能力是可以通过训练产生的。例如，电话接线员可以辨别许多不同人的声音，工厂的机械工人用锤子敲击机器的声音来判断机器是否有故障。这些能力不是与生俱来的。

运动型

这是一种通过动作来记忆的类型。这些人的手非常灵巧，各种运动动作或技术都能立即记住。运动记忆的特点是通过全身运动器官的活动来记忆，一旦记住就很难忘记。游泳、滑雪和骑自行车等动作一旦记住就很难忘记。

混合型

混合型是指视觉型、听觉型和运动型三种类型的混合。

然而，这种类型是不平衡的，主要偏向于某种类型。即使是视觉很强的人，也不仅仅只用眼睛来阅读，而应该用嘴巴来阅读，用耳朵来听，用手写来形成一个三维的印象。

为什么英语单词本身比它的意思更容易忘记?其中一个原因是，当学习单词的时候，大多数单词只使用一种感觉——视觉。如果你能通过各种感觉来记忆，可能会记得更好。