每个孩子都有自己的性格和个性，然后心智成长也不一样。夏令营本来是让孩子在陌生的环境里得到锻炼和成长，当然孩子安全和开心是极重要的。有些孩子性格较胆小孤僻没有自信心，团队意识较薄弱，*性也很差的情况，我们更应该让孩子参加励志主题的夏令营。让孩子在励志主题中去寻找自己的答案。有些孩子性格相反，能很快融入环境中，并且领导力很强的孩子，更适合参加冒险探索为主题的夏令营，孩子可以在刺激中体验快乐，在主题活动中实现自己“存在感”，这样孩子的进步才会更大。夏令营，主要是结合户外拓展训练，融合“十商”元素为核心，以寓教于乐的方式，让孩子亲身去体验挫败与成功。户外探索冒险系列，在安全的前提下，活动的紧凑和独特方式，可以让孩子一次次挑战成功的快乐，尝试挫败并反思，全面提升孩子的综合素质能力。香港奥德曼夏令营的教练不会帮助孩子去完成活动，也不会牵着孩子去完成任务，我们更多的是引导告诉孩子应该怎么去做，让他们打开自己的思维，融入团队的力量去完成活动。在夏令营期间，我们会都孩子的*性和生活自理方面加大锻炼，让孩子真正的成长学到东西。教练的鼓励和认可也会给孩子带来很大的进步。

1、避暑

在炎热的夏天参加夏令营，由于睡眠不足，过度疲劳会降低身体的自我调节能力，特别是长途旅行后在炎热的太阳下更容易遭受中暑。

最重要的措施就是防止中暑，避免过度劳累，及时补充水和盐，头晕、恶心等是中暑的先兆，应该立即休息，如果症状严重，除了身体及时冷却，还应立即送往医院。

2、吃冷的食物要适中

在高温环境中，胃肠道吸收能力很差，冷饮也很容易引起胃门关闭，导致大量的水储存在胃里，让人觉得胃膨胀或疼痛。

因此，不能贪吃冷的食物。在吃冷食或喝冷饮时，可先在口腔内含少许时间，让口腔适应一下寒冷，然后再慢慢进食，这样既可有凉爽舒适之感，又可避免伤及脾胃而出现上述症状。

如果条件允许，口渴时应喝些温开水或热茶，就餐时也应当以吃热饭菜为主，以免冷食伤胃。

3、夏季食物易受污染

在夏天，细菌迅速滋生，苍蝇和蚊子大量繁殖，食物很容易因污染而变质。旅行时烹调不当、食物交叉污染、餐具不干净等都可能导致腹泻、痢疾等流行病。

因此，参加夏令营应高度重视食品卫生，避免食用不洁净和变质的食物。

切记不要购买流动小贩贩卖的廉价食品，不要在没有餐具消毒设备的餐厅用餐，不要喝生水，不要暴饮暴食，如厕后进食前要洗手，外出时最好自备食物和饮料。

4、随身携带药品

参加夏令营的孩子，特别是那些需要参加户外生存和冒险活动的，应该更加注意安全，防止跌倒和拉伤。