要对自己有信心，不断在心里给自己打气，相信自己可以做到，并相信自己不会怯场，这个积极的信念会一直支撑你。下面小编给大家介绍如何训练当众演讲，一起来看看吧。

1、对自己说鼓励的话

性格不可能在一天内改变，但从现在开始，每天对自己说一些鼓励的话，想要鼓起勇气，就要不断鼓励自己，增强自信心，越是害怕就越容易怯场。

2、充分理解演讲内容

要做到内心有想法，并充分了解演讲的内容、格式以及为什么要演讲。只有对即将发生的事情越了解，就越能克服恐惧。

3、必须背熟演讲稿

演讲稿必须要背熟，并且要无需演讲稿就能脱口而出。如果演讲时被某人打断，提问题，你回答后，仍然可以继续接上之前演讲的部分，就可以了。

4、每天模拟演讲过程

演讲前，应每天进行模拟培训，首先要在镜子前练习，观察自己的表情、讲话的速度、整个形象是否合适等，有不对的就及时改正。

5、寻找观众

经过一定程度的模拟后，觉得可以了，就找一些观众来观看你的演讲，可以找家人和好朋友，这样你就不会紧张，而且还可以在演讲后，收集他们的意见，然后根据他们的评论再次改进。

6、相信自己很重要

最后一点也是最重要的。要对自己有信心，不断在心里给自己打气，相信自己可以做到，并相信自己不会怯场，这个积极的信念会一直支撑你。