内容:课程学习,克服紧张怯场心理,提升自信,增强说话条理逻辑,让语言更就感染力。无论是面试、竞岗、竞聘都能实现表达自如,发表富有感染力的演讲而身居要职。进一步打开交际圈,找到聊天的话题
内容:本课程主在教授学员利用导图方式讲思维中抽象内容转化为生动的图像,突破传统惯性思维,提高记忆效率3-5倍。运用思维导图能帮助使用者大幅度提高学习和创造效率,节约70%~80%的时间。
课程口才培训内容:本课程主要教授学员记忆的方法,利用数字、图像、定位等方式科学记忆,激发学员脑部记忆细胞,增强信息记忆能力,带动大脑快速运转,提高工作、学习效率。
演讲是克服恐惧,建立自信,增加魅力的最好方法,它能提高你的领导力,增加你的影响力,改变你的生活。下面小编给大家介绍30天口才训练方法,一起来看看吧。
一、积极态度训练
1、自我暗示:每天早上对自己说10次:“我必须大胆地说,我必须说得最大声,我必须说得最流利。我能做到!这一定是快乐的一天!”
2、想象训练:用至少5分钟的时间,想象自己在公众场合演讲成功的情景。
3、学会对着镜子微笑至少5分钟,展示你的手势和形态。
二、锻炼口才
1、每天至少练习10分钟深呼吸。
2、抓住每一个说话的机会,锻炼口才。如:每天有意识地与至少五个人交流;每天至少大声读或说5分钟;训练自己每天“说三分钟”或“安静地说三分钟”;每天至少讲一个故事或完整的故事给你爱的人或同事听;注意说话的技巧。
三、辅助练习
1、每天至少花20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养积极的态度,学习一些技能。
2、每天笑10次,对生活保持乐观和放松。
3、训练自己接受他人的视线、眼光,让自己变得善于观察。
4、培养微笑的习惯,锻炼亲和力。
5、学会回顾,总结每天的得失,写下你的经历。每周全面回顾自己的成效和弱点,并为下一周设定目标。
演讲是克服恐惧,建立自信,增加魅力的最好方法,它能提高你的领导力,增加你的影响力,改变你的生活。
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