学大教育是国内一对一辅导领域的知名机构，20多年的办学经验，不论从师资还是从专业度，在教学方面的优势还是非常明显的。学大会针对每个孩子不同的学习情况和心理情况制定出一套，以孩子作为中心点出发的教学辅导方案和心理辅导方案，并且由为学生所配备的教学团队进行执行，可以有效的解决学生身上不同的个性化学习问题，改善学习习惯，提升学习基础，同时帮助学生完善人格，在待人接物等方面也能得到锻炼。

　　讯　《高考前可尝试嚼口香糖减压 降低焦虑感》是整理的高考资讯，供各位家长阅读参考，更多有关高考资讯尽在。

　　高考入场前心跳加速，压力飙升?有没有简单的减压妙招?北京师范大学心理学院博士生导师刘翔平教授建议，临考前考生可以尝试深呼吸、嚼口香糖、积极的自我暗示等方法来舒缓焦虑和紧张情绪。

　　选择嚼口香糖来减压，这背后其实是有科学依据的。由刘翔平教授主导、国内首份关于“咀嚼口香糖与缓解考试焦虑”的研究发现，咀嚼口香糖能够缓解考生的负面情绪、缓解考前压力和紧张。该研究将288名高三年级考生按其特质焦虑的程度、考前是否咀嚼口香糖等条件进行了分组测试。数据分析结果表明，考前咀嚼口香糖的考生焦虑感低于没有咀嚼口香糖的考生，特别是对于中、低焦虑状态的学生，焦虑感的减轻程度尤为明显。

　　对此，刘翔平教授解释道：“国外使用脑电图技术的研究显示，咀嚼口香糖可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪密切相关，由此可推导出，咀嚼口香糖可使情绪放松。而国外关于唾液皮质醇的研究也证实，咀嚼口香糖时，与压力感成正比的唾液皮质醇水平显著降低。”