家长反馈：我的孩子从高二开始我就给报了学大教育的一对一，怎么说呢，导师方面是让我挺满意的，因为导师不是模式化辅导，将通用的技巧一遍又一遍重复，而是会根据我的孩子的情况，以及和家长了解情况，最后得出一个适合孩子的学习方式和习惯。我的孩子自己也对这家机构是挺满意的，在他家学到现在也有一年了，也更懂得如何去解答问题。希望在学大老师们的辅导和帮助下，帮孩子在高考能考一个满意的成绩。

　　讯 高考的日子越来越近，同时同学们的压力也是越来越大，整理《高考减压十二种方法》供大家作为参考，希望能够帮助同学们。

　　高考减压十二种方法

　　1、健康地开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。

　　2、倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。

　　3、阅读书报是最简单的消遣方式，不仅有助于缓解压力，还可使人增加知识与乐趣。

　　4、做错了事，要想到谁都有可能犯错误，因而继续正常地工作。

　　5、在僻静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻心理压力的一种方法。

　　6、学会躲避一些不必要的、纷繁复杂的活动，从一些人为制造的杂乱和疲劳中摆脱出来。

　　7、不要害怕承认自己的能力有限，学会在适当的时候对某些人说“不”。

　　8、超然洒脱面对人生，淡泊名利，知足常乐。

　　9、世上没有完美，甚至缺少公正。我努力了，能好最好，好不了也不是自己的错。

　　10、在非原则问题上不去计较，在细小问题上不去纠缠，以聪明的“糊涂”舒缓压力。

　　11、一旦烦躁不安时，请睁大眼睛眺望远方，看看天边会有什么奇特的景象。