想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。

网瘾，确实是一个社会问题。而网瘾的源头“网络游戏”，是令几家欢乐几家愁的魔鬼一样的东西。

网络游戏给孩子们带来愉快的同时，也带来了损害。孩子们那不能自拔的网瘾，给父母们带来了前所未有的忧愁和痛苦。

欢乐的，是游戏开发商。据分析预测，网络游戏在今后10年仍是最热门的行业。这些游戏是巨大的时间消耗，会导致人们滥用而无法控制。因此，这里面蕴涵着巨大的商业潜力。对游戏成瘾者，无疑是被陷进去给商家投资的受骗者。我们知道，制造毒品和贩毒的人，为何甘冒生命风险经营毒品而自己不吸毒？因为“毒瘾”是他们的巨大财富，只要有人愿上钩，将成为他们永远的投资者。

互联网的出现和发展，意味着文明的进步，但它同时隐藏着破坏性。难道任何事物的发展，都必然伴随有某种牺牲为代价？如果网络游戏是互联网上最大的行业，那么，易成瘾的青少年却是这一行业的消费大军。而青春耗损的代价，也未免太惨重了！因此，戒网瘾成为必然。

网瘾背后的巨大商业潜力与动机，是戒除网瘾的难题之一。

戒网瘾的难题之二，应该是人的依恋障碍。依恋之心人皆有之，但如果一个人的内心和行为，不能与一个应该分离的客体（人或事物）分离，就叫依恋障碍。网瘾，实质上就是孩子们对游戏的过度依赖，也是一种依恋障碍。

陷入网瘾的孩子，就像深陷在恋爱中的人，被恋爱这张网牢牢“网”住了；就像哺乳中的婴儿，被母亲的乳房深深吸引住了。

鉴于追求快感是人的本能，那么凡是能带来快乐刺激的东西或对象，都能让人对它（他）产生依恋。所以，人人都有成瘾性。而瘾的形成，是通过刺激—愉快—愉快强化—成瘾。我们常见的酒依赖、烟依赖、赌成瘾等，都是因为它们对人大脑和心理愉快刺激的重复和强化的结果。

人之所以对网络游戏成瘾，也正是因为游戏里有太多的刺激成分，它们足以起到仿真功效，替代现实欣快满足。青少年，恰好处在追求新鲜、刺激，而控制力又弱的年龄阶段，网络游戏很容易成为他们过瘾的魔力对象，虚拟世界几乎成为了他们精神赖以寄托的王国。因此，网瘾跟其他成瘾一样，孩子们对游戏有一种深度的心理依恋，也即是心理成瘾了。

心理成瘾很典型的特征是被强迫性。这是一种明知道不应该，但就是控制不住的思维与行为。就好像人被什么东西给揪住了，虽然知道应该摆脱也很想摆脱，但就是没办法摆脱。一种身不由己的无奈！很多时候，想戒网瘾而戒不了的孩子，非常自责。许多父母也非常谴责网瘾孩子的缺乏毅力，说得好做得差。其实，这主要是被强迫性在作祟。

心理成瘾，为何有这种被强迫性呢？

那是因为人对成瘾物的深度依恋心理。深度依恋，前面说了就像婴儿依恋母亲的乳汁一样，是一种共生期的心理状态。婴儿若与母亲（乳汁）分离，会处于孤独和生存危险。象征网瘾孩子的心理依赖，他们存在时刻渴望游戏的期盼心理，若跟网络游戏在一起，就如同婴儿跟母亲在一起，是愉快而安全的，跟网络断开，就犹如跟心爱的依恋对象分开，是焦虑和恐慌的。

网瘾的孩子，理性上很清楚戒网瘾的必要，但控制不住要上网，就是情感上那份对愉快、安全的渴望，压过了理性的认知。所以，被强迫性和分离焦虑的心理现象，是戒网瘾的难度。

戒的杀伤性，应该是戒网瘾的难题之三。

戒，意味着禁止做某事，意味着改掉不良习惯。成瘾的类型很多，有些成瘾对人来说是健康有益的，有些成瘾只有害处。有害的成瘾才需要禁止和改掉。可是，有害的成瘾本身存在着身心向往之与自体摧毁的矛盾。我们发现，身心处于毒瘾、烟瘾、网瘾的人，有一种明知山有虎，偏向虎山行，明知是火坑，偏要跳下去的英雄气概。为何会这样呢？

是因为有害的瘾本身是个矛盾体。网瘾，该戒！是它存在对一个人时间（生命）的耗损，网瘾无法戒，是它存在心向往之的愉快刺激。戒掉“损耗”的同时，必然要戒掉“心向往之的愉快”。而后者的戒除，犹如自己心上人或亲人的丧失，会使人产生一种我生命中最重要东西将消失的恐惧，甚至身体上会出现相应的紧张、颤抖、疼痛、麻木、幻觉等症状。

所以，戒犹如一把刀，要割断人与成瘾物的依赖关系，必然会出现身体和心理痛苦的戒断反应。这是戒网瘾的又一难题。

当然，戒网瘾要面对以上的难题，还涉及到成瘾者的个性特点和人际环境等方面。比如，有两个赌博成瘾者，发誓赌咒要戒赌瘾，相信他们确实真心想痛改前非。其中一个，比较隐忍、自主、甚至固执；另一个从小受宠、个性优柔寡断、依赖性强。那么，他俩能否戒除赌瘾，前者比后者容易见成效。