0-6岁期间，孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事，缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方，日常称之为“专注力”的能力，是多种能力的结合，在工作开始前需要自我效能感和动机管理能力，一旦开始工作后持续性注意力就是不可或缺的，最终，要完成任务还需要持续的自我控制能力。

孩子注意力不集中怎么提高孩子注意力？

注意力对于孩子的学习有着重要的影响。不过，注意力并非天生的，注意力靠的是后天的培养。孩子注意力不集中，怎么提高孩子注意力？

家长们会发现，孩子在玩自己喜欢的游戏的时候，往往是最专注的。因为游戏会设置适当的模板，适中的难度，并且能够及时给予玩家反馈。所以想要帮助孩子提高注意力，我们可以借鉴游戏的方式，有意识地进行注意力训练。

1、当孩子在专注的进行一个认知活动时，不要轻易打扰他。这不仅仅是养育的技巧，也是对孩子的尊重。这也是父母在做无声的榜样，示范孩子什么叫做尊重？这比我们说，你要学会尊重别人，这类的说教有效得多。



十岁之前，孩子都是通过模仿来学习的。当他正兴致勃勃地玩儿积木的时候，记住别往他嘴里塞吃的喝的。让他用自己的方式玩玩具的时候，也别跟他说，宝宝看说明书上是这么玩儿的，不是你这么玩儿的。

2、成为孩子的重要帮手。看到当孩子在专注的时候，可以尝试加入他，而不是打断他。我理解，有些干扰的初衷其实非常美好。比如说，家长情之所至的深情一吻。但比起这些，不妨尝试融入孩子专注的场合，甚至参与孩子一起去做些事情。在不影响孩子专注力的同时，还会进一步的提升你们的亲子关系。

3、要给孩子创造一个用于专注的，没有什么干扰的空间。你可以告诉孩子，在这个空间里，就是可以没有干扰，去做自己想做的事情。



4、难免有的时候，家长真的有一些时候非得要去打扰的，那这样的情况的话，你就给孩子一点转换的时间，让他去适应这个节奏的转变。可以提前十分钟告诉孩子接下来的安排，让他们可以有一点空间来准备，结束手上的工作，为下一项任务去做准备，在心理上做一个转换。

专注力是一种习惯，需要从小培养，每个孩子也有自己专注力不够的原因、表现、训练方法，更需要我们家长奉献出自己的注意力，关注孩子，认真倾听孩子的心声！