一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。

儿童专注力培训哪家好(

　　专注力的重要性

　　孩子的专注力对孩子是非常重要的，孩子的专注力不好对孩子的危害不仅仅指表现在学习上，孩子的专注力水平相对同龄孩子较低，将会导致孩子的专注力品质存在问题，进而形象孩子的学习生活，甚至孩子未来的发展，不仅如此长期的专注力不集中导致的学习效果不佳还会形象孩子的自我评价，下面为各位家长具体说明。

　　专注力广度差：眼皮底下的东西找不着、作业粗心大意、经常漏题，丢词少句，漏看小数点，阅读速度慢、重复多、细节辨认能力差、理解能力落后，而且读后对书本中的内容记住的不多，当然就谈不上理解与吸收了，而且还会影响记忆力、思维的发展。

　　专注力持续性差：在完成自己不感兴趣的任务时，往往能坐住，但是做不长。作业写写停停、慢慢悠悠、总是写不完，边写边玩。抗干扰能力差，经常要在家长的督促下完成作业。

　　稳定性差：上课坐不住、东扭扭、西扭扭、做小动作，老师一见就头痛。回家写作业磨蹭、凳子上好像长钉子，屁股就是暖不热，作业拖拉，一会摸摸这。一会抠抠那，你在旁边火冒三丈、他无所谓、照样东张西望。

　　注意力训练专注力、学习能力训练中心

　　中国注意力训练网是一家结合了优质的教育资源和全球领先的脑电生物反馈技术的高科技公司，致力于开发少年儿童的潜能，并提供整套注意力提高解决方案。是国内第一家使用世界领先的生物技术进行培训的机构，帮助解决孩子注意力不集中、多动、自闭、阅读障碍等问题。