【注意力训练】如何提高孩子的注意力

1 )经常给孩子正向刺激。每当孩子做完一件事时，成人要及时给予真实的鼓励; “昨天写作业用了30分钟，今天写作业却用了20分钟，你真了不起呀!”再比如，“你今天读书很用心，注意力集中，表现特别好”等等此类的积极的鼓励让学生大受鼓舞，下次还会更努力去做好。

　　2)加强各种活动的锻炼。比如玩拼图、放风筝、游泳、抛接球、跳绳、打乒乓球……让孩子在各种兴趣活动中意志品质就会形成，注意力相对就会在意志力的作用下有所提高。

　　3)家长要学会等待。如果孩子注意力不集中，可能由于年龄或是个体差异导致了这种情况的话，我们家长要耐性学会等待，种子种下了，我们悉心浇灌、培育，相信它总有一天会开花。开花有早有迟，只是时间问题。切不可过于急躁，造成孩子情绪或自卑的负面影响。只要我们平静地正确引导，孩子就会很顺利成长，注意力自然会稳步提升。

　　我们所有的家长只要不把孩子的“问题”当成问题，那么它就不会成为问题。我们只有耐心的陪伴孩子，用爱和智慧引领他们，才能越过前进道路上所有的障碍，走向美好的未来!

一个人做任何事情，一旦对它的目的、任务有清晰的认识，就会提高自觉性，集中注意力,学习也一样，当你真正明确了学习的意义和目的之后，就会建立起一种责任感，自然就很容易集中精力去完成任务了,通过设立短期目标，合理安排学习时间，让目标和时间来排挤注意力不集中的情形,要加强意志训练,在学习的过程中，我们不可能对每一门学科都感兴趣，这就要靠意志来控制。注意力训练方法：一.节奏分明的处理学习与休息的关系；二.要有对专心素质的自信；三.清理大脑；四.对感官的全部训练；五.培养对专心素质的兴趣；六.要有对专心素质的自信；七.运用积极目标的力量；八.善于排除内心的干扰，如今的生活水平加上家长的精心照顾，平时的饮食营养已十分丰富，孩子多动、注意力不集中，并非是缺什么，而是可能患上了多动症。