想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。

父母永远都是孩子的偶像，家长的一言一行都会影响到孩子。但是如果家长过于焦虑，经常因为孩子的表现不如期而动怒甚至打骂，就会让孩子在成长过程中产生挫折感、缺乏自信心甚至是畏缩，这样孩子再做任何事情都会没有信心。

出现这种情况主要在于，父母与孩子缺少高质量的亲子沟通和互动。在培养孩子自信的过程中，一些父母往往过分关注孩子的成绩或技艺，而忽略了在日常生活中帮助孩子建立自信心的必要性和重要性。

父母须反思，以下6种行为易造成孩子不自信

1.对孩子寄予过高的期望

期望越高，失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。

2.总拿自己的孩子跟别人比

这是所有父母的通病。当你把“比较”的枷锁套给孩子，孩子就永远无法幸福。

3.数落孩子的不是

教导是每个父母热衷的一件事情，有人从教导中感受到自己的威严，有人从中体会到征服的快感。数落孩子的不是，不是让孩子失去自信就是让孩子丧失自尊。

4.孩子未达到预期，贬损&责罚孩子

其实孩子不能让父母满意的时候已经很负疚，这个时候最需要来自父母爱的陪伴、协助和支持。

5.代替孩子做选择

父母总是在用“自己的头脑”操控孩子，但是忽视了代替的过程就是剥夺孩子成长的过程。你剥夺了孩子某方面的成长，孩子就丧失了某方面的能力。

6.不相信孩子

生活中，摧毁孩子自尊的往往都是小事，例如孩子想一个人在家画画时，家长却总以为他在玩电脑。可能家长觉得并没有什么，但是天真的孩子就会认为父母不信任我、不喜欢我、不尊重我!这种讯号就是孩子性格“破碎”的开始。