家长一定要记住一点，叛逆不是孩子的错。处理孩子的叛逆，zui关键zui重要的是家长的教育方式；面对孩子的叛逆，家长尽量做到不打不骂不动气。父母如果强行管教，不仅不会起到预期的效果，还会让孩子产生强烈的抵触心理。家长要调整好自己的心态，少一分责怪，多一体谅，多一点耐心和包容。和青春期孩子建立良好关系的zui好途径就是平等、尊重，父母要努力和孩子站在同一阵营，保持亲子沟通的顺畅。给孩子留有一定的空间，不要干涉、侵入太多。

正常使用与过度使用

       今天，军事化学校发现一个特点：很少有人会发现70岁以下的人不上网，至少偶尔也会这样。不管你的年龄和你的兴趣，互联网提供了一个方便的信息来源和几乎无限的娱乐供应。重要的是，互联网不再与家用电脑捆绑在一起，而且几乎可以通过手机、笔记本电脑、平板电脑、游戏机来访问。无论你走到哪里，互联网都在等着你。

       问题是，正常使用的时间是在多大程度上过度使用还是上瘾？因为网瘾不是正式的诊断（至少现在还没有），对于上瘾行为的定义还没有达成一致的标准。几乎所有专业人士都同意的一点是，在线花费的时间本身并不足以说明问题。

       例如，一个人每周可能花40个小时或更多的时间上网，因为他或她的工作取决于它。另一个人可能每周花25个小时与另一个的家庭成员聊天。这是上瘾吗？是不是过量？这确实取决于在线时间是如何（或不）干扰其他重要的生活领域，如工作、学校、健康和人际关系。

       想想两个每周上网30小时的人。A人不工作，已经退出了家庭和朋友，除了在网上结识人之外，很少有社交活动。B人每周上网30小时，但是工作，每周有几次与朋友见面，通常在虚拟世界之外有充实的生活。显然，互联网的使用对这些人来说比其他人更为麻烦。当然，A个人的互联网使用是否是其他问题的一个原因或症状，这是一个很好的问题，也是本文另一部分所涉及的内容。

       然而，作为一个普遍的经验，如果一个人重复上网去逃避现实世界的责任或困难，这种回避会给他们的生活带来更多的问题，这可能意味着对互联网的上瘾。

       你沉迷于互联网吗？回答这七个问题：

1、我的网络使用会给我的人际关系、学校、工作或我对自己的感觉带来重大问题吗？

2、我是否经常忽视或忽视重要的责任而倾向于上网？

3、我曾经试图减少我的互联网使用很少或没有成功？

4、还有人关心我上网的次数吗？

5、我经常上网是因为它能让我忘掉生活中的问题吗？

6、随着时间的推移，我的互联网使用稳步增加吗？

7、由于我在网上花费的时间，我的生活质量会恶化吗？

来自军事化学校——青少年素质教育学校