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重庆注意力缺陷咨询机构
注意力提升训练中心 2021-10-09 10:08:33 94

注意力专注力提升

多动症的病因跟遗传、发育、家庭、心理、社会、血铅高、血锌低、神经递质DA、NA 功能低下,5-HT亢进等因素有关,但是多动症是可以治疗的,及时发现及时治疗很重要,心理辅助治疗,还有父母的教育方法的培训,药物治疗等方法同时进行治疗,多动症会造成孩子学习不专心、不主动、造成学习成绩下降等情况,家长应该带孩子去专业的医院进行治疗...

注意力专注力提升

帮助孩子改善注意力:清理空间

  看到标题,有些家长可能会问,什么叫清理空间?是把家里都打扫一遍吗,别着急,您听我细细道来

  1.空间清静

  这个方法,非常简单,当孩子在家中复习功课或学习时,家长教导孩子要将书桌上与此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在孩子的视野中,只有他现在要学习的科目。这种空间上的处理,是训练孩子注意力集中的最初阶段的一个必要手段。

  家长们是不是常常看到这样生动的场面:孩子坐在桌子前,想做题目了,但是在书底下垫了个故事书,孩子学着学着眼睛就止不住往故事书上看了,一看就是半天,要家长提醒,孩子才会继续开始做题目。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来孩子是要学习的,桌子一角的小电视还开着呢,看着看着,孩子的注意力就从数学王国跑到电视机那儿了。甚至可能是一个小纸片,上面写着什么字,都能让孩子又想起一件事情。

  所以,作为训练孩子注意力的最初阶段,在做一件事情之前,首先要让孩子清除书桌上全部无关的东西。这样就能迅速进入主题。如果孩子能够做到一分钟之内没有杂念,进入主题,那就很了不起。如果哈子半分钟就能进入主题,就更了不起。如果孩子一坐在那里,十秒、五秒,当下就进入,那就是天才,那就是效率。孩子学会这种方法,不管是学习还是生活都会有很大的帮助。


  2.清理大脑

  收拾书桌是为了用视野中的清洁集中孩子的注意力,那么,孩子同时也可以清理自己的大脑。就像经常收拾书桌一样,孩子的大脑也像一个书桌。

  大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,写作业前让孩子把心头活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉,在大脑中只留下一会要进行的科目,就像收拾桌子一样,这种训练并不困难。

  当把思想中的所有杂念都去除的时候,孩子的大脑才会充分调动起来,才有才智,才有发明,才有创造,才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。

  家长要做的是教给孩子集中注意力的方法,并监督孩子坚持做下去,孩子只要持之以恒,就一定可以做到注意力高度集中。

感统失调的具体表现

感统失调可大致分为:前庭感失调、触觉能力不佳、本体感失调三大部分,表现为生活的方方面面。
感统训练

|前庭觉失调

前庭觉是影响孩子成长和学习发展重要能力。前庭接收脸部正前方视、听、味、触的信息,筛选过再传入大脑,并选择正确的信息做回应,被称为大脑的门槛。前庭觉必须和空间感取得完全协调才能正确辨别空间位置。

前庭平衡感失调的表现:好动不安,易跌倒,注意力不集中,上课不专心,调皮任性,爱挑剔。
感统训练

| 触觉能力不佳

触觉也叫皮肤觉。是人认识世界的第一通道,它影响人对环境的第一判断,也影响人对自身的情绪控制及对他人的情绪识别。对性格与情商影响较大。

触觉能力不佳的表现:触觉敏感(防卫过当):对外界的刺激适应性弱,仅对固有经验有安全感。怕生、胆怯、不喜欢拥挤、排斥新事物、常陷于孤独、吸手指等。触觉迟钝(反应不足):反应慢,动作不灵活,缺乏自我意识,我行我素,容易打架等。

感统训练

|本体感失调

本体感又称为“深度感觉”,是指来自四肢、肌肉、器官等的位置觉、运动觉、震动觉;简单来说,就是人体对自身的感觉,是人身体中的地图。人们能够不经由视觉进行吃饭、穿衣等活动,就是本体感的直接体现。

本体感不强的表现:缺乏自信,消极退缩,手脚笨拙,动作缓慢拖拉、没有上进心、缺乏自信心,走路撞桌椅,组织条理差,语言表现能力差。

不和睦的家庭环境、粗暴的教育方法和过度溺爱均有可能导致孩子精神偏移,易出现冲动、多动等问题,是多动症的重要诱发因素;先天体质缺陷和染色体异常等遗传因素会不同程度影响孩子的脑功能,是引发多动症的早期病因;多动症会导致孩子学习成绩下降,人际交往困难,长此以往,孩子会丧失学习兴趣,出现逃课、厌学现象,从而无法完成学业;重者行为冲动,脾气暴躁,打架斗殴,容易走上违法犯罪道路。我们常说的这些情况都是孩子注意力不集中的表现:上课不能专心听讲;容易受环境的干扰而分心频繁的改变注意对象;做作业时做一会儿玩一会儿; 看书时一会看看这本书一会翻翻那本; 坐在凳子上就好像猴子屁股一样,总是坐不住;做事总是东一榔头西一棒子,做事不能有始有终。

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    经常听到爸妈或老师有类似的抱怨:我家孩子半个小时能做完的作业,非要拖拖拉拉做一个小时;我家孩子总是丢三落四;我家孩子老发脾气;孩子上课好动、不专心、东张西望,有时还要‘骚扰’旁边的小朋友。这些行为的根源在于孩子不能有效的发挥自己的专注力。

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    孩子急脾气:遇到困难,就会大哭;遇事真的很急,急得孩子全身冒火.......

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