家长一定要记住一点，叛逆不是孩子的错。处理孩子的叛逆，zui关键zui重要的是家长的教育方式；面对孩子的叛逆，家长尽量做到不打不骂不动气。父母如果强行管教，不仅不会起到预期的效果，还会让孩子产生强烈的抵触心理。家长要调整好自己的心态，少一分责怪，多一体谅，多一点耐心和包容。和青春期孩子建立良好关系的zui好途径就是平等、尊重，父母要努力和孩子站在同一阵营，保持亲子沟通的顺畅。给孩子留有一定的空间，不要干涉、侵入太多。

孩子网瘾严重怎么办？父母可以重新优化家庭环境，因为家庭环境对孩子的行为的影响润心无声，zui有力量，很容易被孩子所接受。来自家庭环境的各种暗示信息主要从以下三方面影响着孩子的网瘾行为。

1、通过改变语言沟通模式对孩子进行暗示。

   父母与孩子之前的沟通方式可能是说教、否定、训斥、挖苦、贬低。这其实是对孩子的负面暗示，孩子会因此受到挫折，

   受到伤害，因而就可能会到网络上寻求慰藉。知道了这个道理，父母就需要改变与孩子的沟通模式，对孩子进行赞扬、肯定、安慰、解释和鼓励。多肯定孩子的优点，多夸奖孩子的优秀，确保孩子的自尊心不受到伤害。亲子关系融洽，孩子就容易接受父母的暗示，而表现出正常健康的网络行为。

2、通过改变家庭的物理环境对孩子进行暗示。

    可以把电脑搬到客厅的某一个地方，电脑前配一张实木硬座椅子，椅子要比原来孩子坐的椅子要矮些。电脑旁边张贴一些关于健康上网宣传海报什么的，注意这些宣传品对上网行为的约束必须是针对全家人的，而不单是针对孩子的。如果孩子有反对意见的话，父母可以向孩子解释这样做的道理：我们工作和学习也需要用电脑，这样大家人都很方便呢。孩子对此是心知肚明的，他的内心深处会接受这个暗示信息。

3、通过改变父母的言谈举止对孩子进行暗示

   父母的言行举止、态度习惯等，很容易对孩子产生潜移默化的暗示。很多家庭的孩子之所以自控能力差而沉迷网络，可以说在很大程度上是受父母影响的，孩子网瘾，其实也是受父母的言行举止暗示的。既然如此，父母就可以通过改变自己的态度，改变自身的行为习惯，重塑孩子健康的行为方式和习惯。父母言传身教，以身作则，给孩子树立一个好榜样，那么孩子就会接受这些积极暗示，zui终也会发生改变。