注意力个性方案
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家长不能以每次考试成绩的排名来肯定或否定孩子,对于一个不可能得第一的孩子反复强调名次,势必使孩子陷于自卑,而孩子的自我否定,不仅会使其学习成绩进一步下降,孩子未来的整体发展都会受到妨碍,玩是孩子的天性,一味地阻止,迫使其“学”,而且学之不尽,孩子必然会产生厌烦心理,成功的教育是变“要我学”为“我要学”,即将外在动机转化为内在动机,充分调动孩子的学习积极性,而不恰当的教育,则只会使孩子原本存在的学习兴趣也没有了。因为孩子过去的基础较差,想要孩子一下子把学习搞好是不现实的,也是不可能的,因此,做父母的千万不能躁之过急,更不能因为孩子学习不好而指责孩子,交谈时,父母应该对孩子抱着真诚关心和宽容体谅的态度,表示理解孩子在学习上遇到困难或挫折是难免的,同时,父母还可以谈自己过去学习成功或失败的经验教训,给孩子以必要的信心和勇气,在此基础上,再从以下几个方面了解孩子的情况:①在学习上是否尽了全力②你是否认为自己无法搞好学习③你需要什么帮助吗。
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五大方法的综合运用
孩子注意力不集中,很多家长想方设法去改善,也找过不少方法,可能有不少家长会听到“舒尔特表”这个东西,今天我们就来聊一聊这个表要如何改善孩子注意力不集中
先来简单介绍一下,舒尔特方格是国际范围内最简单有效的注意力训练方法,操作步骤如下:
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格或更多,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 共 25 个数字。训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。
数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。测试者请根据您的最快速度作答!舒尔特方格评分标准数完 25 个数字所用时间越短,注意力水平越高。
5-7岁年龄组:达到30 秒以下为优秀, 46 秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 55 秒则问题较大.
7-12 岁年龄组:能达到20 秒以下为优秀,学习成绩应是名列前茅, 36秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,45秒则问题较大,考试会出现不及格现象。
12-14 岁年龄组:能达到 16 "以下为优秀,学习成绩应是名列前茅, 26 "属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 36 "则问题较大,考试会出现不及格现象。
18 岁及以上成年人:最好可达到 8 "的水平, 20 "为中等水平。
家长可以参考以上数值来判断孩子的注意力水平,“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度,其中包括视觉定向搜索运动的速度。
还可以培养注意力集中、分配、控制能力;拓展视幅;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。
随着练习的时间越长,孩子看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅可以有效地拓展孩子的视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。

前庭觉失调导致的注意力障碍主要表现为:注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁、上课不自觉的下位子走动,扭动身体,控制不住自己的手和嘴,不听指挥、不会做操、不爱写字和读书、喜欢爬高、绕圈子跑、旋转不晕,怕走平衡木等,患有注意力缺陷的孩子在全体学龄期孩子之中仅占5-7%,但也有很多孩子上课时很散漫,一看到书就犯困,做作业不专心等,这样的孩子注意力不集中主要是以下原因导致的...
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经常听到爸妈或老师有类似的抱怨:我家孩子半个小时能做完的作业,非要拖拖拉拉做一个小时;我家孩子总是丢三落四;我家孩子老发脾气;孩子上课好动、不专心、东张西望,有时还要‘骚扰’旁边的小朋友。这些行为的根源在于孩子不能有效的发挥自己的专注力。
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孩子急脾气:遇到困难,就会大哭;遇事真的很急,急得孩子全身冒火.......
孩子爱哭闹:孩子很敏感,如果说Ta不好,心里难受,眼泪哗啦啦往下掉......
孩子爱抱怨:孩子每天总是被琐事搞得很不高兴,莫名其妙的很心烦,爱抱怨......
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内向性格的孩子几乎会给别人留下这样的印象:沉默、寡言、固执、冷酷、深沉……甚至会被别人认为没有礼貌。其实,这不是一个真实的描述,他们也可以是自信、勇敢和有主见的。
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