前庭觉失调导致的注意力障碍主要表现为：注意力不集中、上课不专心、爱做小动作、喜欢捉弄人、浮躁、上课不自觉的下位子走动，扭动身体，控制不住自己的手和嘴，不听指挥、不会做操、不爱写字和读书、喜欢爬高、绕圈子跑、旋转不晕，怕走平衡木等，患有注意力缺陷的孩子在全体学龄期孩子之中仅占5-7%，但也有很多孩子上课时很散漫，一看到书就犯困，做作业不专心等，这样的孩子注意力不集中主要是以下原因导致的。孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的：1岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒；1岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意1分钟以上；3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟；5岁平均约为6、7分钟；小学一二年级的孩子注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内；三四年级的孩子，可坚持到30分钟左右；到了五六年级，便可增加到40分钟以上。

　　七岁的孩子一般已进入小学上一二年级了，然而许多家长反映自己的孩子七岁了注意力仍经常不集中，难以专心听课学习等等，并询问7岁儿童注意力训练方法。

　　其实，孩子注意力不集中的原因与习惯的养成有很大关系，这就关系到家庭教育方式了。家长在孩子上幼儿园时期没有适当地进行注意力训练，很容易导致后期的好动等注意力难以集中的表现。所以，父母的养成教育方法对孩子注意力培训起着很重要的作用。

　　1.引导孩子做复杂游戏，力求耳、口、眼、心并用

　　很多孩子注意力不集中是因为感统失调，不能让眼睛和心等各种器官形成的感觉集中在一件事物上。而做一些较为复杂的游戏，由于要做到口、耳、心并用，因此能让孩子提高注意力，同时也能锻炼了思维快速反应能力，而且这样的游戏能激发孩子广泛的兴趣，让孩子乐此不疲。这也是许多注意力训练机构采取的注意力训练方法。

　　2.饮食上保持适量且保证营养均衡，忌过多油腻刺激性食物

　　中医上说，身体条件影响着人的脾气性格等等，其中注意力就是一方面。孩子注意力不集中可能有身体方面的原因，比如过多的油脂性食物摄入，会让孩子反应较慢，过多摄入刺激辛辣性食物，会导致肝火较大，进而使孩子急躁难专注。因此，在日常饮食上应多加注意，远离误区。

　　3.分段式注意力训练方法

　　很多7岁儿童注意力的集中时间都保持在10-20分钟之间，刚开始对某事物感兴趣，新鲜感一过就会转移注意力。因此，可引导孩子进行分段式注意力训练，比如将半个小时这一整块时间分为两部分，第一部分15分钟，引导性地集中做一件事，休息片刻后在第二部分的15分钟，再做另一件。久而久之，就能提高注意力，而且能够提高注意力的效率。

　　儿童注意力训练方法有很多，需要根据孩子自身的性格心理等特点慢慢摸索尝试，不能急于求成，盲目跟从。另外，给孩子报一些专业的儿童注意力训练课程也是个不错的选择。

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