父母与孩子之间的不和一直是现在讨论的热门话题，孩子沉迷网络，犯上网瘾也与其有直接的关系。因为父母对孩子的关心不够，导致之间的关系越来越僵。父母眼里只有分数，没有孩子，孩子的需求得不到满足，因此只有通过上网来发泄他们的苦闷，通过上网来找回存在感。

所以父母们应该思考下到底是什么原因使孩子痴迷网络？抓住孩子成长的关键期，一般过了青春期的孩子会比较难管。我觉得可以从以下几方面帮助孩子戒掉网瘾：

首先最重要的是父母作好榜样。父母入股整体捧着手机不管孩子，那你就别怪孩子也痴迷玩游戏了。

多带孩子出去玩玩，在大自然中寻找发现乐趣。世界那么大，我想去看看，带孩子出去看看，不仅增长了见识，陶冶了情操，还能发现自己的兴趣所在，何必囿于网络那个狭隘虚拟的世界呢。

建立良好的沟通方式。多和孩子谈谈心，学会站在孩子的角度考虑问题，学会共情，不要一味批评指责，这样反而会引起孩子的反感和抗拒。

多听听孩子的想法，听听他们的意见。双方建立良好的信任关系，尝试着把控制权交给孩子。给孩子多一点的信任，有信任才可以沟通，有沟通才可以交流，通过聊天的方式告诉孩子目前学位是第一位，网络游戏只是放松的一种方式，控制好打游戏的时间，可以喜欢但不可以沉迷其中，否则将来自会自食其果。

想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。