想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。

现在孩子可能会玩手机，家长怎么喊都不听，大到高中生，小到小学生，特训学校表示特别是现在在家上网上课的时候，很多孩子都喜欢找借口玩父母的手机，他们一般都在玩什么？游戏主要是为了消除家长对游戏的贪玩性，而不是为了消遣而玩的游戏，游戏本身就是一种游戏，游戏的目的是为了消除家长对手机的毒瘾，游戏本身最容易造成的就是游戏本身的压力。青少年的自制力很弱，很多孩子因为玩游戏而上瘾，不管父母怎么说。这里有两个小贴士，可以帮助孩子停止使用手机，希望能帮助家长。
特训学校对孩子进行军事化训练第一：利息转移这种方式我们谈了很多次，平时对于沉迷手机的时间比较短或有用，尤其是在学习上做得好的孩子更有效，这种方法是需要家长帮助孩子找到一个不影响学习兴趣，可以画钢琴，或者找学习的乐趣来帮助孩子，一个孩子可以在学习中，取得优异的成绩，他不会错过任何可以学习的机会。难点：家长应多学习指导方法，与孩子沟通非常重要。
第二：家长参与很多家长都不知道当时孩子在玩什么游戏，怎么玩，如果你想阻止孩子玩游戏，最重要的是你想了解，什么游戏吸引孩子，有什么亮点，只有参与进来，才能和孩子找到一个共同的话题，慢慢地去理解，去发现，直到最后和孩子们达成了协议。困难：家长在早期学习如何玩游戏可能很困难。毕竟，玩游戏也是一种技能。