想要真正了解叛逆期的孩子究竟是怎么想的，我们最需要做的事情就是多倾听孩子的感受,孩子之所以变得暴躁，那一定是有原因的，如果我们什么都不了解就直接*孩子的话，这对于孩子的身心健康没有任何影响,父母虽然跟孩子隔着一堵墙，但我们只要真心地问候他们，他们是会把心里的事情告诉给我们的,孩子们在对着我们发泄完之后，自然就没有太多忧心的事情了。如果觉得孩子在叛逆期时心情非常压抑，我们不妨带着孩子出门玩一玩，散散心,在心理学中，解决压抑的心理最好的办法就是转移注意力,陪孩子去野外郊游，带孩子吃一顿大餐，都可以很好的转移孩子的注意力,在孩子完全放松警惕的时候我们可以深入的跟孩子们聊一聊，问问他们为什么会性格变得暴躁，或许我们会得到答案的。孩子们在叛逆期时会遇到很多烦心的事情，尤其是在面对困难的时候，很容易放弃,我们可以选择在他们的身后默默地鼓励他们，让他们不要轻易放弃,时间久了，孩子也会改变自己的心态的,叛逆期的孩子就像是婴儿一样，我们需要哄着他们，而不是斥责他们,等到孩子渐渐长大以后，他们自然会觉得叛逆期的自己是幼稚的。

在发现孩子沉迷于手机后，一些家长直接开始责骂，凶凶的问孩子，并让孩子们放下手机。这个方法真的有效吗？如果孩子玩手机上瘾怎么办？

　　专家们最担心的是他们的心理健康和身体健康问题。长时间玩手机的孩子一旦放下手机就会不知道做什么。这是一种心理依赖，一定要注意孩子的手机成瘾。 “孩子们在手机上做什么？这是父母应该关心的事情。有些孩子在玩游戏，有些孩子在看黄色小说，有些孩子沉迷于上网聊天。无论什么样的活动，孩子都在进入了虚无缥缈的世界中，由于价值观和世界观没有完全形成，很难找到自己所存在的问题。

问题少年特训学校说如果此时父母直接开始打骂孩子，可能会对孩子产生更大的心理影响。在这个时候，应该做的是一步一步指导孩子： 鼓励孩子多教好朋友。

　　让孩子们多出去散散步，散散心

释放一下自己的心情，可以为孩子们买两张电影票，戏票，球票等，让孩子和朋友去体验优雅的文化，看到更多的知识，孩子们会更清楚地了解自己。

　　带孩子去旅行

让孩子们去外面看看，让成长中的孩子的知识得到可靠的支持，培养孩子要正确的看待这个世界，只有开阔视野，才能获得正确的价值观。

　　孩子们应该怎样对手机上瘾？让孩子们戒掉上网成瘾。最不重要的是打击孩子，而是培养孩子的兴趣，或寻求专业组织的帮助。