总站首页 | 合作模式 您好,欢迎访问易达招生网,希望本篇文章能够给您带来帮助!

电话咨询 在线客服 预约试听

易达招生网 > 动态汇总 > 博沃思儿童多动症矫正> 成都有名气的儿童多动症治疗训练中心

成都有名气的儿童多动症治疗训练中心
博沃思儿童多动症矫正 2021-09-23 11:21:13 69
儿童专注力教育

小学生上课注意力不集中怎么办?这些问题家长要注意力!

小学生上课注意力不集中怎么办?这些问题家长要注意力!

上课注意力不集中,作业拖拉等等问题,已经成为现在小学生常见的问题。那么今天我们要给大家分享的是,什么程度算是注意力不集中?注意力不集中的主因?以及如何解决注意力不集中问题?

什么程度算是注意力不集中?

一下内容为注意力简单的测试,超过五项即可判定为注意力不集中:(更多注意力不集中问题可以到网站注意力测评栏目,全面的测试等着你!)
1.不能仔细注意细节,常发生粗心大意所致的错误;(注意力不集中、忘性大)
2.在学习或活动时,注意力难以持久;(短时注意力、长时注意力问题)
3.与之对话时,心不在焉,似听非听;(注意力不集中)
4.不听从指令而难以完成或组织各项工作和任务(并非因为不能理解指令);
5.经常丢失任务或活动所需的物品(例如:学校的资料,铅笔,书,工具、钱包、钥匙、文件、眼镜、手机)
6. 逃避、不喜欢或不愿参加那些需要精力持久的工作或活动;(畏难情绪)
7.不愿意做需要持续用脑的事情(畏难情绪)
8.因声音或其它外界刺激而分心;(注意力不集中)
9.坐不住,手脚动作多或身体扭来扭去。
通过以上的测试结果:

1.三项轻微注意力不集中

2.五项注意力不集中

3.7项及以上重度注意力不集中

注意力不集中的主因?

1.粗心大意
之所以粗心大意会引起注意力不集中,是因为在注意的过程中分为:有意识和无意识行为,例如:性格敏感的孩子在捕捉外界动向和事物的事情就会非常敏感,性格迟钝的人恰恰相反。通过以上的举例其实可以看出来注意力是可以控制的。

2.注意力持续时间短
比较常见的就是上课听课不到十分钟就会出现注意力不集中,并且频率非常高。注意力持续时间短是目前注意力不集中的主要问题,其解决的办法还是要通过有效切科学的方式来进行注意力训练解决该问题!

3.畏难情绪
畏难情绪之所以会成为注意力不集中的引起原因,是因为情绪本身对注意的影响非常严重,比如负面的情绪(不自信、忧伤、焦虑等等),当然如果是长时间处于这种情绪下,孩子面对挑战的时候会选择退缩,其主要表现比如:没有按时完成作业、作业的效果不佳等等。

如何解决注意力不集中问题?

1:拥有足够的睡眠
3岁以下的孩子,一个晚上的睡眠时间需要达到12小时;3岁以上的孩子,则需要11个小时。
如果你的孩子没有得到充足的睡眠,他们在白天就需要额外的休息时间。你会发现他们能够持续注意力的时间很短,你需要做的就是——保证他们充足的睡眠。
2.玩游戏
和孩子一起坐下,和他们一起开始某项活动(比如拼图、涂色、画画、过家家等游戏)。提前把所有需要的物品准备好,保证这个活动不被其他事情干扰,孩子们不会被外界事物分心。
在一项活动之后,如果孩子们开始坐不住、四处蹦跳,就让他们稍微运动一下,让孩子们做几个深蹲跳、去摸自己的脚趾、跑到最高一级的楼梯再跑回来。许多孩子只是需要消耗多余的能量,然后就能再次集中精力。

3.训练孩子长时注意力
当孩子们准备好,再次集中注意力,你就可以帮助他们再次开始某项活动,记录下孩子们一次能集中注意力的时间。当孩子2岁以后,他们应该能够一次性集中注意力20分钟。
儿童专注力教育

精品心理课程

Course objectives
powersedu
  • 01

    沙盘心理课

    沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。

  • 02

    游戏心理课

    通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于**愉悦的氛围中,进行主动、自主探索。

  • 03

    谈话心理课

    基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,探索个人过去和现在的经历,促进行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。

  • 04

    音乐治疗课

    是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。

  • 05

    艺术治疗课

    以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。

  • 06

    正念疗法课

    以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。

7岁其实对于家长来说年级还小,正是爱闹耍脾气的一个阶段,也是挺正常的情况,一开始不要那么的强求他去做,你越责备他,他会产生一种心里畏惧,这样反倒不好;让他放下不要做,你可以带他出去玩,找时机给他讲条件,要他好好完成作业,在他做作业时,你要耐心的辅导他、多鼓励他,我相信这样效果会越来越好的,做家长的对孩子一定要言传身教...

全方位训练方法

  • 竞思儿童专注力

    习题巩固

    在专业的培训老师指导下进行,强化仪器训练的效果,让孩子反应更迅速

  • 竞思儿童专注力

    心理辅导

    专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导,解决孩子家庭和校园心理困扰

  • 竞思儿童专注力

    行为纠正

    专家使用15项独创行为纠正方法,改正孩子多动和小动作的习惯

  • 竞思儿童专注力

    情绪管理

    疏导孩子与父母的对抗情绪,让孩子更能理解家长,不再与家长对立顶撞

心理学们已经确定,儿童需要照顾者提供两个方面的支持——为儿童提供认知投入和情绪投入。像接触文字、音乐和智力游戏这些认知投入可以促进儿童的学习能力。诸如拥抱和表扬这些情绪投入可以在孩子和照顾者之间建立起一种养育和支持的关系。如果缺少其中一种投入,就会阻碍孩子的发展。幸运的是,这并不意味着父母必须每时每刻的为孩子提供这些支持。事实上,研究表明,如果至少有一个值得信赖的照顾者,孩子们就能茁壮成长。彼此分担育儿责任、轮流休息的父母比压力过载的家庭主妇更好。

易达招生网@版权所有 豫ICP备12014175号

本站文章由用户自行上传发布,如有侵权内容请及时联系我们删除。