训练大脑的方法有很多，生活中的一个小小的改变，都可以非常有效的发展孩子的大脑。为了帮助大家，下面就来说说简单实用的少儿脑力开发技巧都有哪些。

1.多睡觉

你没看错，睡觉会让人变得更加聪明。人们的大脑在入睡后继续处理各种各样的记忆，当你醒来之后会惊喜的发现，记忆力变得更好了。

2.吃姜黄

适合大一点的孩子。姜黄，一种在咖喱中常见的香料，有助于预防痴呆症。

3.定期锻炼

像跆拳道和舞蹈这样的运动可以提高大脑的协调性。

即使在家里，也可以跟孩子一起拿着体感控制器手舞足蹈，这样可以使大脑得到有效的锻炼。

4.让大脑歇一会

经常玩平板电脑游戏会分散注意力，降低工作效率。如果可以的话，试着在特定的时间里关掉手机，专注和你孩子做一件事。

5.皱眉头

不要低估了皱眉这个简单的动作。它会让你的孩子思考更有*性和分析性。

6.看新视频

用思想的力量来改变头脑。可以选择观看尖端科技、政治和艺术类视频。

7. 使用图片

加强孩子记忆的一个秘诀是把孩子想要记住的东西和生动的图片结合起来。

8.制造混乱

嗅觉与人的记忆密切相关。但如果闻到咖啡味，看到鱼，我们的大脑就会一片混乱。这种混乱会刺激大脑中的一些神经，导致神经细胞分泌更多的神经递质，从而优化大脑功能。

9.肯定孩子

通过不断地暗示和肯定，增加这种意识会慢慢激活大脑的潜意识，帮助孩子集中精力实现积极的目标。

10.玩动作游戏

适度地玩一些安全的动作游戏可以提高孩子的反应速度和协调能力。

11.读博客内容

可以选择孩子感兴趣的内容，和孩子看这些聪明人写的东西，能够有效改善大脑的思考方式。

12.说出来写下来

这个想法转化成语言并从大脑中传输出去，然后再被翻译成单词或声音并重新进入大脑进行分析。此时，大脑再次接收到的信息将被过滤，容易产生更好的想法。

13.逛美术馆

这不仅能让孩子看起来更聪明，还能减轻压力，帮助集中注意力。

心理学们已经确定，儿童需要照顾者提供两个方面的支持——为儿童提供认知投入和情绪投入。像接触文字、音乐和智力游戏这些认知投入可以促进儿童的学习能力。诸如拥抱和表扬这些情绪投入可以在孩子和照顾者之间建立起一种养育和支持的关系。如果缺少其中一种投入，就会阻碍孩子的发展。幸运的是，这并不意味着父母必须每时每刻的为孩子提供这些支持。事实上，研究表明，如果至少有一个值得信赖的照顾者，孩子们就能茁壮成长。彼此分担育儿责任、轮流休息的父母比压力过载的家庭主妇更好。