孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。例如，与孩子一起玩“指挥交通”的游戏，让孩子扮演交通警察，事先约定每班交通警察要站 3 分钟的岗，时间到后才能换岗。

父母如果怀疑孩子智力迟钝,需要带孩子做正式的智力测验,医生判定是属于什么级别的缺陷向后向才能对症下药，家长也可以做一些教育和改进的工作。下面一起来看看宝宝智力发育迟缓怎么解决吧。

玩一玩：万紫千红

做“万紫千红”的时候，家长可以询问宝宝：“紫罗兰在哪儿?”孩子需要从公园的花中找出紫罗兰，或者问“红玫瑰在哪里?”孩子一定要找红玫瑰。总之，路上一草一木，公园里一树一鸟，都可以作为寻找的对象。

在找“万紫千红”的过程中，孩子的视觉不断受到刺激，在寻找视觉对象的同时也不断发展观察和辨别的能力。为了让孩子充分发挥自己的视觉能力，家长在和孩子玩“万紫千红”游戏时尽量不要暗示，让孩子观察周围的事物，识别要寻找的视觉对象。

当父母发现一个有趣的东西时，可以对孩子说:“妈妈发现了一只红色的鸟，你知道它的嘴是什么颜色吗?”这样，孩子必须先找到鸟，然后观察鸟嘴的颜色。

听一听:“自然之声”

在户外，孩子接触自然声音的机会增加了。父母可以告诉孩子注意一个声音，比如草丛中的唧唧声，让他知道这是“蟋蟀的唧唧声”。大自然的声音是千变万化的，动物的声音、流水的声音、风的声音、雷的声音都是很好的听觉刺激材料。

城市里也有很多声音，比如机车的启动声，出租车的喇叭声，房屋的建造声，救护车的声音等等，都可以用来刺激孩子们的听力。

当一个孩子熟悉这些声音时，他可以更进一步，同时听几个声音。

促进智力发展的食物

1. 大豆。豆制品是孩子最好的营养食品。大豆球蛋白是一种优质的植物蛋白，含有多种氨基酸。从大豆中提取的大豆油还含有丰富的必需脂肪酸和磷脂，具有很高的营养价值。

2.牛奶。牛奶富含蛋白质，主要是酪蛋白，其次是乳白蛋白和乳球蛋白。它还含有必需脂肪酸和磷脂，易消化吸收，营养价值高。

3.鱼。鱼类富含蛋白质，如球蛋白、含有磷核蛋白等，还含有不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分，是脑细胞发育所必需的营养素。

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