有研究表明，2岁孩子的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟，2-3岁是孩子注意力逐步形成的阶段，也是关键期，在这个阶段，家长有意识地带着孩子玩一些游戏，能够训练孩子的感觉统合能力，逐步培养孩子注意力集中的能力。孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭觉失调引起的注意力障碍或注意力缺陷(也就是俗称的多动症)，如果前庭信息处理不良，身体便无法达成感觉的统合，就会造成站无站相、坐无坐相、容易摔倒、撞墙、心烦气躁、注意力不集中，好动不安，不听指挥，视听神经系统都会扭曲，甚至有些笨手笨脚。

小孩子本身就对这个世界的新鲜事物都充满了好奇，他们活泼好动，古灵精怪，那我们如何区别是孩子偶尔的调皮还是他们注意力不够集中呢？培养注意力的游戏：1、拽绳子给孩子准备一个用手一拽就能响的挂件，让他拽着玩。这可以使孩子的注意力持续集中，还有利于培养孩子的好奇心。2、撕纸七八个月的孩子非常喜欢撕纸。给他一些白纸或不易掉色的包装纸等，让孩子撕着玩。在撕纸过程中，孩子的注意力会非常集中，并能坚持较长时间。小提示：这一时期的孩子对家里能抓的小物体，如勺子、钥匙等很感兴趣；还有敲打锅碗瓢盆等弄出声音来的游戏，孩子也很喜欢玩，只要没有危险，尽可能让他玩得持久一些。这对孩子集中注意力很有好处。3、敲积木把积木放在孩子的两只手上，让他先熟悉一下。然后教他双手拿着积木互相敲击。这样做既可以培养孩子的注意力，也能锻炼他双手配合操作物体的能力。4、照镜子妈妈抱着孩子坐在镜子前，一边和孩子照镜子，一边给他讲哪个是眼睛，哪个是鼻子，哪个是嘴巴。还可以突然向旁边移开，然后再转回来重新照镜子。当孩子着迷于一个游戏时，请不要轻易打断他。如果看到孩子好像对这个游戏已经玩腻了，将目光转向别的地方时，妈妈可以在这个游戏中寻找新的兴奋点，并且做出玩得很开心的样子，以此来吸引他的注意。也可以更换游戏内容，但不要选择与原来完全不一样的游戏，而要尽量找到能够延续前面游戏的新的游戏方法。尽可能让孩子用同一个玩具玩较长的时间。在他没有玩腻也没有将玩具扔掉之前，不要让他停止这个游戏。再简单的游戏，只要能够让孩子集中注意力，就能达到目的。因为只有孩子自己对这个游戏感兴趣，他才能自然掌握如何集中注意力。标签：儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办相关阅读：【注意力训练】: 儿童注意力训练【记忆力训练】: 儿童记忆力训练【语言能力训练】: 儿童语言能力训练【情绪管理训练】: 儿童情绪管理训练【情商教育训练】: 儿童情商训练