浙江杭州青少年心理疏导机构排名前十

儿童专注力训练机构 2021-08-20 08:50:50 440

素质拓展训练在孩子的成长过程中扮演着重要的角色，它是学校教育、家庭教育的良好补充,孩子不仅要学习成绩好，更需要在学习中找到乐趣，在学习中健康快乐地成长，这才是学习的真谛，这才是接受教育的本质...

注意力课程体系

科学有效提升孩子综合学习成绩

青少年心理咨询

? 个体沙盘课程

? 团体沙盘课程

? 游戏成长课程

? 情绪管理课程

青少年心理成长

? 厌学（学习态度）

? 叛逆（亲子沟通）

? 浮躁（人际关系）

? 畏难（抗压能力）

导致孩子注意力不集中的原因？容易被家长忽略的问题分析。

为什么孩子注意力不集中？

注意力的持续时间及专注水平，与孩子的当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一般情况下，孩子的年龄越大，能够坚持在一件事情上的时间就会越长，反之，年龄越小越难以保持注意力集中。

了解孩子的学习状态

学习状态包括孩子的学习模式和习惯，如孩子习惯在饭前还是饭后写作业，根据实际情况调整饭点，在这个时间里家长绝对不能去打扰孩子。

观察孩子思想高度集中的时间段

每个孩子专注的黄金时间长短不同，家长在了解孩子学习模式后，进一步去观察孩子思想高度集中的时间段，记录这个时长大有用处，这个时间段内家长谢绝打扰。

创造良好的学习环境

孩子注意力不集中是因为很容易受到外界干扰，父母应该以身作则排除打扰到孩子的因素，学习环境越单纯越好。如书房不要摆放的花里胡哨或者杂乱无章，只摆放书籍，不必要的东西不能放；孩子写作业时，家长不要在旁边走来走去，或者看电视、听音乐、大声攀谈，安静的环境才能让孩子专心。

培养孩子注意力要做到这几点

确立明确学习目标

确立目标不只远大理想，更是眼前所要做的事的目标。写作业前让孩子自己确立写完这些作业需要多少时间，按时完成家长可根据实际情况给与小奖励，制定目标有乐趣，让孩子觉得有价值，相应的用心程度也会增加。

定量学习

对于年纪过小的孩子，规定写作业时间还不能具体操作，那家长就采取定时定量的方法，分时间段来完成，完成一个阶段，家长可以让孩子休息5分钟，当做奖励，当孩子能够很好完成时，可逐渐把定点的时间加长，量加多，慢慢的孩子就习惯了。

带孩子做有始有终的活动

家长带孩子做亲子活动或家务时，有时候孩子不想做了，撒撒娇就可以丢下手里的事，家长通常会说：“算了算了，你随便。”那孩子就没有坚持一件事要做完的好习惯了，如下象棋孩子觉得枯燥就可以不下，做家务做到一半就犯懒，家长一定要孩子保持进行所有活动都是用意义和有始有终的，随便就可以放下，不可取，在听课和写作业上也是一样的，有始有终才能专注于当下一件事。

大声朗诵和读书

为孩子规定每天的阅读时间，必须读够一定的时间，如果坚持不下来，那就大声朗诵，完完整整的念完，家长要在一旁听着，看孩子有没有自己添字，或者少字，或者自己造句子。这个方法培养孩子的注意力是非常科学和有用的。

当然，培养孩子的专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时，父母不宜把他和别的孩子比较，反而要从他的专注力基线（他对事物的平均专注时间）开始，耐心地加以培训才是成功之道。