心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。

没有一个科学的练习方法，孩子的记忆力是提高不了的。儿童正处于记忆训练的高峰期，家长应注意改进儿童的记忆方法。下面这篇让孩子记忆力变好的方法，希望对你有帮助。

1、睡个午觉

一项研究表明，午睡可以更好的帮助儿童记住他们早上学到的东西。不让孩子在饭后睡觉会干扰他们大脑储存记忆的方式，从而影响他们的学习能力。

研究人员发现，不午睡的学龄前儿童比午睡的儿童记忆丧失得更快，即使晚上睡了一个好觉，他们的分数也没有提高。这个结果强调了睡眠对巩固记忆的重要性，尤其是大脑学习新信息的能力。

午睡时间不宜过长，以免影响夜间的睡眠。一般1-3岁的儿童白天应睡2小时左右，晚上应睡10-11小时，共13小时。3-6岁的儿童一般小睡1-1.5小时，共睡12小时。

2、制定任务

如果你告诉你的孩子，“数楼梯上台阶，星期天告诉奶奶。”孩子就会记得这个任务。

比如，你给孩子讲故事，先对他说:“妈妈讲故事，你去跟爸爸讲一遍。”这也会鼓励你的孩子记住你的故事。这是为什么呢?因为任务很明确。

记忆的任务、目的明确，可提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成主导的兴奋中枢，从而让记忆更牢固。

3、有趣图像辅助

使用一些图片和夸张的动作和声音，比如边讲故事边做动作，或者把故事画成连环画，和孩子一起看图片和讲故事，这样可以帮助孩子更好的记住他听到的故事。

也可以把要孩子记住的内容编成一首歌曲或一首有趣的童谣，这样孩子就能记得越来越快。

4、听音乐

音乐不仅可以增强记忆内容的乐趣，还可以减轻孩子大脑的负担，让孩子牢牢记住。在音乐中反复听或读，有意识地进行强化练习，是一种简单易行、有效的记忆方法。

对于一些很难记住的内容，你可以回放音乐来作为辅助。在强烈的音乐节奏感中，可以激发幼儿的语言模仿潜能。儿童的语言和记忆会有质的飞跃。

这种方法特别适用于一些枯燥难记的知识，如《二十四节气歌》、《乘法表》、《算盘公式》等。

5、有效利用时间

不同时间学习的东西，记忆效果是不一样的。研究表明，人们在入睡前会记住所学到的东西。孩子在听完后，没有其他事情可以干扰，大脑会有一个很好的自我巩固过程。因此不妨在孩子睡前告诉他你要讲的故事、谜语等。