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北京青少年抗压与情绪管理训练班哪家靠前
儿童认知专注力训练班 2021-08-13 10:41:28 90
针对孩子--上课注意力不集中、发呆走神、自控力差、常写错别字,记忆力弱,做作业慢及粗心大意等问题进行培训。 是中国科学院心理研究所"儿童专注力项目"成果转化基地,拥有中国科学院心理研究所专业科研力量,并结合国内外领先的心理学、教育学、脑科学理论,建立了以提升儿童专注力为目标、以发育儿童脑智能为根本、以引领智慧家庭教育模式为准则的权威儿童教育连锁机构。

孩子自信心差怎么办

自信是走向成功的起点,自信的孩子能积极地参加各种活动,主动地与人交往,勇敢地面对困难,较快地适应环境,大胆地尝试新事物。那么,如何培养孩子的自信心呢?



培养孩子自信心的十个好方法


1.认真对待孩子提出的要求


这可以让孩子感觉到自己的要求受重视,比如孩子提出:“妈妈,你陪我玩一会儿!”如果当时家长忙,没办法陪孩子玩,可以明确说明原因,并告知:“等妈妈忙完了马上陪你”,让孩子感到提出的要求得到了重视。但如果妈妈说:“玩什么玩,没看到妈妈在忙吗?”孩子就会很委屈,有挫败感。家长经常忽视宝宝的需要,会让他因不被重视而失去信心。


2.适度让孩子自己做选择


在做决定之前,家长可以给孩子一个选择范围。以出去玩为例,可以给孩子一些可行的选择,让他来决定去哪里。比如说:“你想去游乐场还是动物园?”孩子做了一个选择,就会觉得自己受到了尊重。


3.不要嘲笑孩子


有些父母开玩笑似的嘲笑,有时候也会打击孩子。因为孩子分不清是玩笑还是真的嘲笑,有的家长会说:“你这个小笨蛋!”在大人看来可能是昵称,孩子却不太理解。


4.让孩子知道自己被人需要


比如父母适度请孩子帮忙做一些家务,事后表达感谢,这对培养孩子自信心也很有帮助。不妨说:宝宝今天帮妈妈洗碗了,妈妈非常开心。


5.在家里展示孩子的作品(画、手工等)或所获奖励(奖状、奖杯、奖牌等)


获奖行为是需要被赞赏的,奖状、奖杯、奖牌等放在家里比较显眼的地方,客人来了能一眼看到。对于孩子来说,赞赏的语言能使其好的行为得到强化,自信也会随之增强。


6.不要老跟别的孩子比


拿自家孩子的缺点跟别人的优点比,这对孩子不公平。家长正确的做法应该是,拿孩子跟他以前比,只要孩子这段时间有进步,就应该为他感到高兴。


7.教较大些的孩子学会用钱


学会用钱不仅是要教孩子理财能力,更是锻炼他自我控制和安排生活的能力。家长可以教他做零花钱的预算,如何节省钱,让孩子自己做消费决定。他如果想买一个东西,可以通过自己的努力攒钱买。这样也会增加孩子的成就感。


8.别过度干涉孩子的社交


家长应鼓励孩子主动去交朋友,但不必对孩子之间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣,喜欢跟大点的孩子玩,有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感,觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况,家长可以适当提参考建议,但不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。


9.不要因怕脏等原因制止孩子探索他感兴趣的东西


很小的孩子习惯咬东西,大一点的孩子喜欢到处摸、到处玩。其实,只要孩子没有危险,应该多鼓励这种行为,不要怕脏怕麻烦而一味制止。


10.教孩子发挥自己个性中积极的一面,扬长避短


家长要明白孩子优点在哪里,缺点在哪里。有的孩子活泼好动,性格外向,擅长人际交往及运动。可外向的孩子不容易集中注意力,虎头蛇尾,家长可以教孩子把事情分成一段一段来做,尽量培养他的韧性。文静的孩子不是那么活泼,这时候家长除了鼓励其交往,还可以多让他做自己擅长的事情,增强信心。内向孩子有一个很大的优点,就是做事情容易坚持。但自我评价常常容易偏激,家长要多鼓励他。不要强迫他改变秉,而是要根据孩子个性来发展。

注意力的重要性

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    越来越多的家长已经意识到注意力问题是严重影响孩子心理健康及学业发展的重要因素

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儿童素质教育课程

1记忆力训练
训练项目工作记忆,短时记忆,长时记忆,联想记忆训练,集中记忆训练,分散记忆训练,比较分析训练,求同存异训练;
记忆是一种复杂的心理过程,贯穿于整个生活学习之中。从简单地认知、行为、意识等到复杂地学习、劳动。记忆是知识积累、智力发展的根基。儿童智力发展离不开良好的记忆力,记忆精确性主要受内在因素和环境的影响。随着儿童年龄的不断成长,记忆力会不断的提高。
2空间想象力训练
训练项目平面图形,图形平移,作图训练,图形旋转训练,空间位置训练,立体空间训练,不同角度观察物体训练。
想象力是人类创新的源泉,是在你头脑中创造一个念头或思想画面的能力。首先要积累丰富的知识和生存经验;其次要保持和发展自己的好奇心;再次,应善于捕捉创造性想象和创造性思维的产物,进行思维加工,使之变成有价值的成果。
3注意力训练
训练项目注意力广度训练,注意力稳定性训练,注意力转移训练,注意力分配训练。
注意力是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中。人在注意着什么的时候,总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。
4情绪管理训练
训练项目情绪识别训练,情绪控制训练,情绪宣泄训练,情感表达训练,自我激励训练。
情绪管理,指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。

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