儿童专注力差的表现，造成专注力差的原因
1、专注力差的表现
儿童注意力不集中在家庭生活中比较常见，往往需要家长要反复督促孩子，这些孩子大多数自理能力很差。从起床、洗漱、穿衣、吃饭、打扫卫生再到睡觉等，充满了困难和压力。在学习方面更是困难重重，1年级写作业可能会写到晚上11点。
在游戏和活动中他们通常表现的很活跃，但总躁动不安、大吵大闹。而且他们通常很难自己完成任务，玩游戏、玩具的时候也因为很快觉得没有意思进而经常变换玩具，并经常和其他孩子争吵。
他们的特点是要么不够温和、精神亢奋、特别敏感，要么异常安静、做事拖沓、畏畏缩缩，不愿与人交往，也不愿意参加集体活动。他们通常缺乏自信心，也容易烦躁发脾气。他们在幼儿园会排斥书写、绘画、手工等活动。
以下是各阶段儿童专注力的平均时间。
5-7岁儿童为15分钟
7-10岁儿童为20分钟
10-12岁儿童为20-25分钟
12-14岁儿童为30分钟
但是，在某种特定状态下，人也会表现出专注力低下。比如疲倦、生病、睡眠不足、过于兴奋或者情绪低落时，我们很难集中注意力，一旦精力分散，就会变得不安，行动也会变的草率。
这种状态下，人往往容易忘事、犯错、冒冒失失或者打翻东西。所以，在“生病、药后副作用，患有视力、听力障碍，睡眠不足，喝水少”等情况下，时不足以断定专注力是存在问题的。
2、造成专注力差的原因
专注力差，其原理是大脑特定的掌管注意力和控制力的功能发生异常，以及中枢神经系统传递信息出现失衡。
因此，导致专注力差就分为先天因素和后天因素。
先天因素，一方面是基因遗传的问题，另一方面是胎儿时期大脑发育出现问题，比如妈妈在怀孕期间吸烟、饮酒，都可能导致孩子专注力较差。
后天因素就比较多方面了，比如：频繁接触电子产品，智力发育低下，精神压力大，心理创伤，所处环境消极，如父母争吵、不受重视，备受溺爱，亲子关系差。
说到这，突然想说：请部分父母和老人们，不要再因为孩子玩手机或者pad等电子产品玩的非常溜而暗自窃喜，甚至是到处炫耀了，因为这对孩子百害无一利。此处也参考我之前的文章《每个孩子都能好好吃饭》，讲强喂那部分中提到看动画片喂饭的那段。
精神压力大和心理创伤两个原因，我认为需要着重的讲一下，因为大部分家庭都正处于这种情况。
因为大多数家长并不清楚专注力低下产生的原因，因此无法向专注力低下的孩子提供有意义的帮助。
当他们发现孩子专注力低下且不符合自己的意愿时，他们的反应是发火、责备、怒吼，甚至诋毁孩子的人格，这些都深深的伤害着孩子，导致孩子压力过大，进而造成心里创伤，孩子也会因此倍感无助和困惑，专注力下降是必然。
更糟的是，因为父母的这种错误行为，会进一步加重孩子的不良表现，从而形成恶性循环。那些问题少年，不是被打就是被骂。只有当有人愿意真正的去温暖他，才能会他拯救回来。
稳爸当年就有被老师向家长反应过可能患有多动症，也就是注意力不集中，建议去意愿做检查。而这些也只会越来越家中稳爸的叛逆。直到遇到了他的高中老师，通过信任给予稳爸信心，重新让稳爸找到了人生的价值。
直到今天稳爸也不能忘怀当年的知遇之恩，看到《老师好》的电影更是触景生情，他说一个好老师确实能改变一个人的人生，而他很幸运。
不过也要提醒大家，这篇只是一个读书笔记，不贩卖焦虑，只是给大家提个醒，专注力低下真正要确诊，还是要向神经心理学家、儿童及青少年精神科医生、儿科医生等专业人士寻求帮助。
