怎么培养7岁孩子注意力

专注力又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。一个拥有专注力的孩子更容易在学业上和事业上取得成功。以下是博沃小编为您整理的怎么培养7岁孩子注意力的相关内容。

减少让孩子分心的事情。当孩子在做一件事情的时候，经常有一些让孩子分心的事情会影响孩子的专注力。在我们的日常生活中，经常可见这些情况：孩子做作业的时候，父母在一旁指手画脚;孩子专注玩玩具的时候，父母一会儿去嘘寒问暖，一会儿去对孩子的的玩法进行指导等。这些让孩子分心的行为如果经常发生会严重影响孩子专注力的发展。

消除焦虑/害怕情绪。儿童的情绪状态对专注力水平有很大的影响。当孩子焦虑或者害怕的时候很难集中精力做眼前需要做的事情，他们总是会忍不住将大量的精力用于思考让他们感到焦虑或者害怕的事。因此，父母要和孩子建立起良好的亲子关系，经常和孩子沟通，了解孩子的日常活动和思想动态，及时帮孩子纾解情绪，让孩子能轻装上阵，将精力专注那些能促进他们身心健康发展的活动上

减少电子产品的的使用时间和频率。电子产品如电视/电脑/手机对大人和孩子都有巨大的吸引力。但是电子产品的长时间和高频率使用对孩子有非常不好的影响。首先，长时间使用电子产品会阻碍孩子参加那些有益身心健康发展的身体活动和智力活动，如做作业、看书、户外玩耍以及和家人朋友共处等。