注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下，恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群，往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力的集中。一旦他们的刺激环境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则容易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，从而导致无法集中注意力。长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常的学习、生活中集中注意力。

许多学生在记公式和背诵诗歌，吃了不小的苦头。在这里，给大家提供一种新的记忆方式，将记忆与联想和乐趣结合起来，使记忆变得生动。下面就一起来看看提高背诵记忆的技巧吧~

我们知道有效的记忆方法可以提高记忆力、提高学习成绩、加快学习速度，提高工作效率。为了实现这个梦想，现在你回顾一下过去的学习方法和习惯。在明白无限的改进空间后，找到一个更好和更有效的学习方法，这才是关键。

在讨论图像记忆之前，让我们先看看人们使用大脑记忆功能的情况。大多数人，尤其是亚洲学生，在记忆时倾向于使用重复的方法，背诵等同于使用重复的方法来学习。这种死记硬背的情况在英语中就是鹦鹉学舌，就是不断重复。在重视并鼓励思考和创造的美国，也有鹦鹉学舌式的学习方法。为什么会出现这种情况?

事实上，世界各地的人们在学习过程中都使用重复性学习，这在世界上是一种普遍的现象。其中一个原因是重复记忆是一种自然的记忆系统。当我们学习东西的时候，我们会很自然地模仿和讲述我们所看到和听到的，所以记忆和重复的学习方法很自然地从很小的时候就建立起来了。因为这个方法是最容易掌握的，在成长的过程中也很容易使用，所以大多数人都过于依赖这个方法。许多人把他们的背诵描述为死记硬背，因为这种消极的方式使“背诵”成为一个不好的工具。事实上，唯一的缺点是运用或滥用太多。换句话说，大量的学习并不适合背诵，所以仅仅依靠背诵的人达不到好结果的，更不会满意学习方法和成效。

有些人背数字、电话号码或历史年份，因为这些材料不容易记住，所以他们可能要记住很多次，但他们不一定能取得好的结果。可能不久就会忘记，忘记了就再来一次......在这种情况下，这就变成了死记硬背的恶性循环。

为什么我们谈论的主题是图像记忆，却必须首先解释记忆的功能?首先，就像花时间去研究电脑或手机的使用说明书一样，我们必须先看看这些产品的所有功能，才能更准确地选择我们需要应用和精通的功能。

思维记忆的功能首先要有“见树见林”的整体概念，根据情境选择不同的记忆系统。当然，记忆系统也包括我们最熟悉的记忆工具——背诵。所以我将首先讨论大多数人使用的内存方法，这样再回到图像法这个题目也就比较容易理解了。

很多人对图像法有一点了解。概念是什么?我们知道图像可以帮助我们记住很多东西，我们可以记得相对久一些。有没有人想到10年前、15年前或20年前的一些特殊经历?(当然，如果你还年轻，你可以想想去年或前年的特殊经历)也许这些经历特别令人印象深刻。这可能是可怕的或难忘的。例如,在一次车祸中,摩托车撞倒,受伤的人穿着白色的衣服、他的鼻子在流血、他的书在地上、头盔倒在地上、和摩托车的颜色可能会记得,甚至汽车的车牌可能记住......这些生动的记忆可能会让你记住十几年，甚至一辈子。