对于这个问题我们首先分析跟不上的原因：

1、心态

有的学生一提数学就困扰，心存排斥和恐惧。另一方面是，对于不会的、没有理解的部分没及时询问老师，以至于落的更多，学到后面越跟不上老师的步骤从而越发不想学习。

2、对于基本的概念性及公式运算等不清晰

最基本的概念没有完全理解与掌握，从而在应用中不能做到举一反三，灵活应用，稍微一不留神就错过了老师的思维方式，以至于影响进行下一步的进行与开展。

3、沉迷于网络游戏

老师讲课时没法集中注意力，注意力分散。此外，大量的时间用于打游戏以至于睡眠不足，上课困乏、思维不清听课效率低下。
 

如何改善并提高的方法

1、转变心态，主动创建良好的师生关系

之所以把这条放在首位，因为态度决定一切。此外，爱是解决一切问题与困难的良药。人的感情具有传递性的，与老师的距离近了，也就主动去学习去钻研，爱屋及乌。如何与老师成为朋友，很简单，经常在课堂上提问或者经常跑去请教老师，你们自然就是朋友了。

2、梳理总结高一数学全部的知识点

集合

函数

平面向量

三角函数

3、不断提高学习的效率

好的学习的效率，决定着良好的学习状况。提高听课效率应注意以下几个方面：

(1)、课前预习

预习老师当天需要进行的课程内容，从中发现的本节课的重点及难点，对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行查找和提前补缺;预习后将课本的例题及老师要讲授的习题提前完成，还可以培养自己的自学能力，与老师的方法进行比较，哪里有不同从而发现更多的思维方法和技能。总之，做到课前预习，你会有的放矢，着重听讲你所困扰的、重点部分及难点部分。

(2)、课中听讲

要做到积极主动的去参与和学习，时刻记住自己才是学习的主人，要全身心地投入课堂学习，要做到“耳听八方眼观六路”。还要经常自我反思———老师为什么要这么讲?这里用了什么解题思路?老师省略写了哪些步骤?老师这样做的目的是什么?学会经常思考和总结反思。

(3)、认真做好并利用笔记

记录问题，把自己平时在课堂上和练习题时没有听懂的问题及时记录下来。

记录疑问，对老师在课堂上讲的内容有疑问应及时怎么就跳到下一步了，老师省略了什么?记下这类疑点，课后请教老师，不耻下问。

记录方法并总结，将老师的解题思路或真题中应用到的思维方式、方法全部总结与记录。总结本道题属于那类型题，用到了哪些解题步骤及方法，应用到了哪些知识点。

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