对于这个问题，作为高三同步补习辅导的一位老师我认为怎么刷理综卷子最有效需要你自己总结才知道。拿一份你最新的考完的模拟考理综卷子(或高考真题)，准备课本、资料书、答案解析等需要查找的资料，分类看看哪些是你懂的(看到题目到解答自动化完成的)，你半懂不懂的(对知识点有印象，对公式能熟记但是不知道怎么应用的)，你完全不懂的(看书、问同学、老师、看答案解析、按步骤解答还是记不住、弄不懂的)。抢救你应得的分(实际分数+因为粗心、抄写错误、时间等原因没得的分)，争取你能得的分(本次考试新学会的知识与应用，某大题步骤分)。每张卷子都能做到有所得，有所进步，从时间分配，精力分配，解题习惯，知识点网络，心态调节等方向入手。
 

其次刚做理综卷子都不大会，答题无头绪，选择某个学科某项大项目作为突破口，如选择题或大题，具体看你选择题提分快还是大题提分快，五天或一周为一循环，每天先限时(时长≤该大题总分)考试(题目从错题或高考真题选)，把失分点弄懂，总结(思维导图、区分处一句话总结、知识网络等等)。

最后了解自己的情况，理综优势学科是哪科，能帮忙抢分的是哪部分，哪部分的老师、试题、可请教同学等等可支持进步的资源较多，哪一科离班级、年级平均水平差距最大，哪一科提升空间大(通过学习、刷题、总结、请教等方法能快速提升的)。总体目标是有抢分的科目，有吃到平均分的科目，有经过训练可以提升3-5分(每个循环)的科目。

高三同步补习辅导就来教育，我们专注于中小学全年级各科辅导补习，是口碑极佳的有温度的教育品牌，我们严格筛选名校师资，保证每位学生得到优质教育。我们设有小班课辅导、一对一辅导班、中考点睛班、高考点睛班、艺考班等多种课程，还有名校优质师资、研学实践活动，可以满足家长和学生的各种学习需求，高中网上一对一收费具体课咨询我们的服务热线：