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深圳青少年厌学心理咨询机构十大排行榜
青少年素质教育训练 2021-06-25 13:40:19 112
导语概要

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要如何帮孩子找回"丢失"的注意力

注意力

  不得不承认的是,注意力不集中,已经成为很多人的通病,不仅仅是孩子。成年人都会有这样的体验,比如看书的时候眼睛在看,大脑却还在思考其他的事,一个字也没读进去;拿起手机本来要回一个消息,却打开了一个又一个应用,忘记了自己原本要做的事。那么要如何帮孩子找回"丢失"的注意力呢?


对孩子注意力集中的要求

  1.学龄前孩子注意力可持续时间比你想象的要短:3岁的孩子,注意力集中的时间长度平均为9分钟,4岁为12分钟,5岁为14分钟。所以你的要求别超过了孩子现有的能力。

  2.学龄前孩子的生理发展决定了他的注意力不够稳定。这一时期有意注意尚在形成阶段,无意注意和有意注意往往交替掺杂在一起。因此,孩子的注意力不够稳定,范围比较小,他还不会“指挥”自己的注意力,分心后不能马上又回到原来注意的对象上。

  3.学龄前孩子很容易受外界刺激物的影响,如果你需要他在某段时间集中注意力,就要为他创造一个避免刺激和干扰的环境。

  4.学龄前孩子还很难将注意力集中并保持在他不感兴趣、超出他能力的事情上,如果你要求4岁的孩子反复写拼音、做算术,他很有可能表现得散漫,甚至烦躁。

  引导孩子集中注意力的亲子游戏

  找积木

  效果:锻炼听觉注意、视觉注意和动作注意

  1.准备若干块颜色不同的积木,在家里有一组抽屉的柜子前放好。

  2.家长扮演木偶对孩子发出指令,“请把绿色的长方形积木装进第二个抽屉里”,“把红色的圆圈积木放进第一个抽屉里”。

  3.孩子放好后,请他把积木找出来,找的时候一次只找一块,这样孩子就需要调动自己的注意力和记忆力。

  4.孩子和家长互换角色来玩,可以提高孩子的积极性。

  小贴士:可以用球、娃娃等玩具代替积木。一开始物品可以少几样,根据熟练程度再慢慢增加玩具数目。

  上述内容就是有关要如何帮孩子找回"丢失"的注意力的全部内容,如果对内容有疑问或是还想要了解更多详情的话欢迎咨询在线老师,现在咨询在线老师还有免费的线下体验课程可以领取哦。

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    改善留意,进步记忆力

    前进注意力,同时能做到记忆力、创造力全面前进

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    专心听讲,成绩前进

    上课专心听讲,班级名次

    逐渐提高

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    自主学习,效率提高

    不用爸妈操心,自己做作业,而且速度比以前快很多

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    建立自信,心态阳光

    通过奖励机制,逐渐培养孩子自信,面对问题更勇敢

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    遵守秩序,常受表扬

    朋友越来越多,上课秩序

    好,常常被老师表扬

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    细心耐心,习惯培养

    形成认真学习的好习惯,做作业检查,会做的一定做对

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