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通过针对大脑的阅读区域进行直接训练,改善孩子的阅读困难障碍问题。
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一个成功的人,在做事情时往往都是非常专注的。既然专注是如此重要,每一个家长都应该注意培养孩子的注意力。下面就来说说小孩子注意力不集中的解决方法。
1. 有目的训练观察力
为什么侦探能扫一眼房间就知道出了什么问题?因为他受过训练!同样,孩子的观察力也可以得到训练,观察力的发展可以提高孩子的注意力。
因为任何想要结果的人都会忽略目标之外的事情,而专注自然就得到有效的提升。例如,和孩子玩“我们来找茬”的游戏,并试着让孩子分辨两幅画的不同点,那么孩子可能就会忘记今天天气很热这件事。做一些有趣的事情不仅能让孩子更感兴趣、更有想法、更专注,还能改善亲子关系。
通过这个观察游戏,它可以扩展到生活的各个方面,从而培养孩子从小就成为一个有责任心的人。
2.参加集中注意力的活动
如羽毛球、篮球、乒乓球等,这种运动如果注意力不集中,就很难打好。在每次弹跳、接球、发球的过程中,都会不自觉地训练到孩子的注意力。随着时间的推移,孩子的注意力会提高。
3.定期举行家庭聚会或分享会
父母应该跟孩子坐下来定期举行家庭会议或分享会议,以增进家庭和谐和专注度。家庭成员轮流总结要点(会议如果不是特别集中,会有差距),可以分享最近的收获,也可以阅读一些有趣的文章,总之每个人都分享。
在分享之前,孩子们必须组织好语言。长时间下来自然就很容易集中注意力了。
4.做一些需要耐心的事情
夏天来了,就可以跟孩子们一起做冰棒。先教孩子洗水果,然后榨汁,加入适量的糖、酸奶、不同颜色的食用色素,并告诉孩子只要原材料没有做好,就会影响味道、健康。
之后,和孩子一起打开并品尝劳动果实。孩子会很高兴,因为看到他的努力终于得到了回报,下一次会更加积极参与。父母可以告诉孩子在活动的过程中,专注于一件小事,就会得到很好的回报,如果不用心去做,结果就会不尽人意。
5.让孩子当传话筒
有些父母可以很直接的讨论事情,但可以让孩子参与其中,让他们当一个传话筒。一开始,可以从简单的事情做起,并逐渐增加难度,看看爸爸听到的内容是不是妈妈所说的。
从这种行为中,也可以快速训练孩子的注意力。如果孩子们不注意,就可能出现“断章取义”的情况。
改善留意,进步记忆力
前进注意力,同时能做到记忆力、创造力全面前进
专心听讲,成绩前进
上课专心听讲,班级名次
逐渐提高
自主学习,效率提高
不用爸妈操心,自己做作业,而且速度比以前快很多
建立自信,心态阳光
通过奖励机制,逐渐培养孩子自信,面对问题更勇敢
遵守秩序,常受表扬
朋友越来越多,上课秩序
好,常常被老师表扬
细心耐心,习惯培养
形成认真学习的好习惯,做作业检查,会做的一定做对
沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人际沟通等方面也有大量应用。
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