博沃思教育
5-16岁专注力|记忆力|认知力|感统训练|心理辅导|学习能力
多动症|心理素质低|子关系沟通|缺乏自信等成长问题
博沃思在深圳、北京、东莞、成都、长沙、杭州等10多个城市开设了20多家
博沃思-脑力技能不仅仅对学习成绩有利。同时,它们协助你驾驶、运动,并处理日常事务。经过我们训练的学员都说,在生活的各个方面,他们现在思维更加敏捷,学习更加轻松,注意力更加集中,记忆力更加持久。
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沙盘为儿童提供一个“*与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人际沟通等方面也有大量应用。
记忆力衰退在当今社会已经是一种普遍现象,想要提高记忆力,需要学习一些方法。那么,哪些方法能够帮助我们增加记忆力呢?如果还不清楚,不妨来看看这个如何增强记忆力的方法,一定会有新发现。
很多人都有记忆力减退的现象,想要好好学习,工作更顺利,就需要掌握增强记忆力的方法。
1、保持充足睡眠
熬夜有很多缺点,其中之一就是会影响记忆力。经常熬夜,人在白天就会处于困倦状态,精神迟钝。如果长时间这样下去,记忆力下降。所以,如果想提高你的记忆力,最好每天保持足够的睡眠,不要熬夜。
2、使用大脑
你的大脑用得越多,它就会越灵活。如果你经常使用你的大脑并让它长时间处于思考状态,那么大脑的思维就会变得越强大。同时避免大脑疲劳,让它保持在一个适度轻松的范围,发挥更多的作用。
3、食用核桃
核桃是增强记忆的食物,核桃粉也不错。在平时可以多吃核桃,对记忆会有一些帮助。正所谓药补不如食补,多吃这类食品也是很有好处的。
4、记住东西
对于记忆力差的人来说,更不要选择逃避。越是困难,越要克服它,越要让自己尽力去记住需要记的东西。在日常生活中可以多做一些记忆力的训练,选择记住一些事情,慢慢的增加记忆的时间和记忆的量,长时间下去就能得到更好的收获。
5、其他方式
1. 补充营养
补充营养并不意味着盲目补药,通常可以多吃能够改善大脑记忆的食物,如菠萝、橘子、鸡蛋、鱼等。此外,每天吃早餐的好习惯可以保持大脑活跃。
2. 聊天
据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,可以起到锻炼大脑的作用,对提高人的智商,增强记忆力是非常有益的。经常聊天还可以锻炼口才,让心情变得开朗起来。
3.理解记忆
如果想快速记住一件事,可以先去能理解它,这样的记忆会更容易、更持久。所以在记忆中,首先要记住要转换接收的东西。
改善留意,进步记忆力
前进注意力,同时能做到记忆力、创造力全面前进
专心听讲,成绩前进
上课专心听讲,班级名次
逐渐提高
自主学习,效率提高
不用爸妈操心,自己做作业,而且速度比以前快很多
建立自信,心态阳光
通过奖励机制,逐渐培养孩子自信,面对问题更勇敢
遵守秩序,常受表扬
朋友越来越多,上课秩序
好,常常被老师表扬
细心耐心,习惯培养
形成认真学习的好习惯,做作业检查,会做的一定做对
1
咱们具认可的专利和科学技术,帮助孩子完成自我突破。
2
从根本前进孩子学习才能,充沛开发孩子的智商。
3
接受世界前沿的认知训练课程只需不到一半的时间和金钱。
4
有效地培养了学生的认知能力,因材施教,开设了心理辅导和实践训练课程。
5
针对认知能力的根源,进行大脑训练,强化认知能力。
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良好的认知能力能让你融入生活的方方面面。
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