注意力有多么重要，一句话就可以概括，那就是：人的注意力投放到哪个领域，哪个领域就会取得好成绩。如果孩子读书时注意力不集中，往往看了后面就忘了前面，没办法只好返回去重读，这样就浪费了大量的时间，不光是影响学习速度，严重了还会影响孩子正常的生活，那要怎么解决注意力不集中的问题呢？

注意力不集中的四大原因

1、生理因素：孩子大脑发育不完善，发育比较迟缓，注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子发育程度不尽相同，有一些孩子快一些，有些孩子慢一些。

2、心理因素：孩子因心里承受能力弱，当受到外来刺激，使得心理压力过大、高度紧张、焦虑不安、失眠、疲乏或抑郁时，注意力往往难于集中。

3、环境原因：许多糖果、含咖啡因饮料、食物等，会刺激孩子的情绪，影响专心度;此外，混乱、嘈杂、干扰过多环境也会影响孩子的注意力。

4、病理因素：儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常，也会造成注意力不集中，其中以儿童多动症也叫注意力缺陷障碍(ADHD)为典型，它是儿童时期的常见病。

注意力不集中的危害

1、成绩差：孩子注意力无法长时间集中注意力、容易受到外界的干扰，上课时不注意听老师讲课，爱私下做小动作，因此注意力不集中的孩子都有一定程度的学习困难，成绩差也在所难免。

2、可能演变成注意力缺陷综合症：儿童注意力缺陷综合症，即儿童多动症，典型表现就是注意力不集中，而生活中的儿童有可能是单纯的注意力不集中，也有可能与注意力缺陷有关。

3、会延伸至成年时期：很多孩子病情加重的原因是父母们没有引起足够的重视，以为孩子只是不认真，未采取治疗措施;成人注意力不集中不仅影响工作，还可能会导致婚姻破裂。

也许有的家长会产生这样的疑问：是不是孩子还小，等长大了，注意力自然会变好些呢？对于这样的问题，世界卫生组织（WHO）研究结果显示：全球仅有24%的注意力问题青少年会在13-15岁出现发育型改善，但仍有超过70%的青少年把问题带到成年。

然而，对于正处于学习关键期的孩子而言，注意力不集中的危害是很大的，注意力不集中的孩子完成学习任务的时间长，而且难以完成难度较大的学习任务，注意力不集中会严重影响到孩子的敏捷性以及逻辑思维的正常发展，导致学习成绩无法提高。

专家提醒您：注意力问题已经成为学前儿童、小学生、初中生主要的学习障碍，7500万儿童需要专业的、有效的注意力训练方法来提高注意力水平，进而提高学习成绩。目前，脑波反馈技术应用于解决孩子注意力不集中问题上，效果很好。将脑波反馈技术应用于注意力训练中，效果显著。》》》点击咨询了解更多注意力相关知识。

注意力训练领导者—

注意力训练中心，是一家以解决学龄期青少年注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等为训练目标，从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的训练机构。校区遍布全国，从训练师的筛选，到训练技术的革新，一直走在注意力训练领域的前沿。

评估体系：

①量表测评：家长线上或线下完成青少年注意力测评表；

②脑电测评：学员完成全脑电波测评，测评各项脑波的优弱项，通过视听觉方式展现，找准短板项目为训练做准备；

③认知功能测评：学员完成IVA软件测试，分析视觉通道与听觉通道的信息采集与整合能力，综合评估听、说、读、写、算，五大认知功能的脑处理功能。

训练体系：

脑波反馈训练：

脑波反馈训练是现代意义上注意力训练的核心科技、安全高效。通过脑电反馈仪捕捉大脑皮层各区的脑波活动节律，基于视听觉方式反馈给学员，通过训练师的分析引导，帮助学员更好的调节和规范自己的大脑，通过学习如何控制自己的脑波活动，达到摆脱注意力不集中、多动冲动等困扰，同时提高大脑各项功能如休息力，注意力，集中力，记忆力，创造力等能力。有效地解决孩子上课走神、好动多动、情绪冲动、作业拖拉等问题。》》》更多有关脑波反馈训练的知识，可以点击咨询我们专业的老师。

解决：走神、多动、冲动、作业拖拉等问题。

作用：提高学习效率提高自主管理能力，减少对外界干预的依赖。

地位：是现代意义上注意力训练的核心科技，安全高效；以广泛应用于全球多个领域，包括飞行员训练、射击、跳水、棋牌等。

认知功能训练：

5+5+1能力训练，以“认知能力水平”测量为基础，训练并提高：处理灵敏度、速度、准确性、稳定性、宽度等五大能力。

解决：作业马虎、读错抄错、丢字落字等高错误率问题。

作用：改善作业准确率，提高视听通道的敏锐度和稳定性，会做的要做对、能做对。

地位：基于注意力商测量的经典训练，对视听通道的各个因子进行定制化的专项训练。

心理辅导：

专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，心理辅导训练内容由中科院心理所严格把控，解决孩子家庭和校园心理困扰。

解决：因挫败感和被边缘化产生的自卑心理；

作用：纠正消极心理，建立家长和孩子的沟通桥梁，培养对自我改善的强烈愿望。

地位：虽然注意力问题是偏生理性的问题，但部分孩子叠加了心理因素和环境因素后强化了此类问题。

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1、注意力评价量表测评；

2、视听通道连续操作性测试；

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温馨提示：儿童注意不集中对孩子的学习和生活都有极大的影响，轻者学习困难，重者走上犯罪的道路。所以，及时训练孩子的注意力可以有效杜绝此类危害。如果您还想了解更多注意力相关的知识，请点击“在线咨询”，专业的咨询老师会为您详细解答，或者拨打咨询电话，专业的老师会给予您更为专业的回答。

导致这种情况的原因可能有以下三种：缺乏动力；运动量太小；饮食不合理，有动力能够到专注，在任何比赛中有强烈取胜动力的人，就会完全忘掉赛场周边的世界，全神贯注于比赛与比赛对手，大脑里的神经传递素起着传递神经细胞网状结构中的刺激与信息的作用，为了能够集中精力，你的各种神经传递素之间的比例必须保持平衡，也就是说各种物质间必须有一定的比例导致这种情况的原因可能有以下三种：缺乏动力；运动量太小；饮食不合理，有动力能够到专注，在任何比赛中有强烈取胜动力的人，就会完全忘掉赛场周边的世界，全神贯注于比赛与比赛对手，大脑里的神经传递素起着传递神经细胞网状结构中的刺激与信息的作用，为了能够集中精力，你的各种神经传递素之间的比例必须保持平衡，也就是说各种物质间必须有一定的比例。运动能够优化这种比例，因为在氧气足够多的时候，身体产生的神经传递素会更多一一也就是说在运动状态中，你的身体吸收的氧气多于你实际需要的氧气，压力是分散注意力的元凶之一，压力荷尔蒙能导致肾上腺素的分泌，但是通过运动，我们可以消除体内的这种荷尔蒙从而提高专注力。