当出现情绪暴躁、控制不住情绪时，建议采取以下方法缓解：深呼吸和冥想。通过深呼吸和冥想来放松身心，缓解情绪。沟通交流。与亲密的人进行沟通交流，倾诉自己的感受和需求，释放情绪。寻求专业帮助。如果情绪问题比较严重，需要寻求专业心理咨询师的帮助，进行有效的心理治疗和疏导。

1、龙熙教育

2、玉蓝教育

3、德馨教育

4、兴华励志

5、和谐心理素质教育

6、雷鹰教育

7、战龙教育基地

8、正德教育

9、思学行知

10、春蕾教育

以上这些机构排名不分先后，仅供参考！青春期叛逆是指在青春期时，孩子可能会出现一些与往常不同的行为和态度，表现为不愿意与家长沟通、不愿意顺从家长的要求、喜欢追求*和*、对周围的事物和人群产生反感和不满等。青春期叛逆的原因可能包括以下几个方面：生理和心理变化。青春期是人的一生中生理和心理变化最为剧烈的时期，孩子们需要适应新的身体和心理状态，探索自我认同和*性，因此容易产生叛逆行为。

1、我们全封闭青少年素质特训学校学校特聘青少年行为矫正的领军人物，拥有丰富的矫正经验和成功案例的陈老师作为春蕾的教学和心理辅导负责人。陈老师结合多年教学与实践经验，开设《青春有解》特色课堂，依托《有解行知体系》为核心理念，将“问题少年”培养成为“问题管理者”，践行以爱为本、育爱修身，系统思考、目标导向，真诚不猜、知行合一的理念，通过三个有解公式，七个核心理念、七个思维转换，四种核心能力等有解行知体系方法论的系统训练，让"问题少年"变成"事事可解""事事有解"的"有解少年"。

2、学校特聘国内有名家庭教育专家许化利为家长课堂顾问。许老师于2003年创办广州父母学堂，从事家庭教育研究和普及工作19年，累计讲学3000多场，听课家长超过200万人，转化问题孩子解决家庭问题几千例，成为国内在社会上讲课z多的家庭教育专家之一。

3、家庭教育专家许化利相继获得多种荣誉称号，受聘担任未成年犯罪帮扶志愿者。2016年教育部选拔全国30位10年以上受欢迎的资深家庭专家，入选到*教育部开会讨论家庭教育。惠州青少年叛逆特训学校设有基础班和志高班。新学生入学后直接进入基础班，举行热烈而真诚的欢迎仪式，为孩子配备心理老师，班主任老师和天使伙伴，24小时对新学员陪伴和引导。

孩子的叛逆三个主要原因

孩子的叛逆行为是进入成长过渡期的一种表现，许多即将进入青春期的孩子对大人都有一种逆反心理。他们往往把家长和老师的批评、帮助理解为与自己过不去，认为伤害了自己，因而就会表现出严重的敌对倾向。分析其原因主要有三个：

1、孩子的自主性被忽视或受到妨碍。

父母不听取孩子的意见，将他们一味的置于支配从属地位。当他们提出的提议被驳回，或者要求执行某种观点行为方式的时候，他们常常不会一口答应，为了显示自己并不盲从，会表现出反抗的倾向。

2、孩子的自我意识突然高涨随着学生自我意识的高涨，他们更倾向于维护良好的形象，追求*自尊，但他们的某些想法及行为不能被社会现实接受，屡遭挫折，于是就产生一种过于偏激的想法，认为其行动的障碍来自于成人。

3、学生特殊的年龄特点，使他看问题容易产生偏见，以为与老师、家长对着干为勇敢，是一种英雄行为，因而盲目反抗，拒绝一切批评。由于孩子的学习进入到了一个新的层次，其*意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子。同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持*的态度。学生的“逆反心理”是一种消极的抵抗心理，这种心理一旦产生，就会形成一种固定的思维模式，对父母的教育乃至所有的言行都持否定的态度，使教育达不到预期的效果，久而久之还可能导致矛盾激化。因此，父母一旦发现学生对自己形成了“逆反心理”，应及时采取措施，予以疏导。