培养孩子的好的学习习惯：

1、家长要引导孩子明确学习与玩的关系。

玩和学对孩子们来说同等重要。一个玩不好的孩子，肯定学习也没有激情。平时我们很多家长只关注孩子的学习，而忽略了孩子对玩的渴望，如果家长过度关注学习，一张嘴便是学啊学，时间久了，家长的话便会让孩子感觉到厌烦。

2、家长要帮助孩子建立科学用脑学习的意识。

经常看到很多家长一让孩子课外学习时，便一古脑让孩子从头写到尾，有时孩子一写作业便一两个小时，甚至更长的时间。这样做是非常错误的，孩子为什么在学校每节课要40分钟呢？这主要是考虑到孩子们的注意力专注时间是有限的，如果孩子大脑疲劳了家长仍不让休息，孩子也只能边写作业边玩了，甚至会出现糊弄家长，你在身边我就装做很认真的样子，不在身边我就玩，反正一晚上我也没有其他的事可做的现象。对于小学一、二年级的孩子来说，注意力专注时间一般为20-35分钟，所以写作业的时间一般安排在35-40分钟，接着就要安排孩子做短暂的休息了，以利于缓解大脑的疲劳。

3 、家长要给孩子预留出自己可支配的时间。

如果家长想提高孩子的写作业或者学习的积极性，必须要给孩子一个目标激励。比如告诉孩子，你如果专心写作业的话，就可以节约出更多的时间，来供你做其他的事，比如到楼下和其他小朋友一起玩儿，或者在完成作业和学习后，可以自己选择看一个动画片呢？让孩子有支配自己时间的主动性，实际上就是解放了家长不停关注，唠叨的嘴，甚至烦躁的心。

4 、家长要学会帮助孩子构建时间意识。

我们经常强调时间效率，效率从哪里来？就是从时间中来。所以在这里建议家长要充分引导孩子关注你家墙上挂的钟表，或者闹钟。如果孩子对时间识认还存在问题的话，一定要教会孩子认识时间。当孩子在写作业的前后都关注着时间后，就很容易计算出时间成本，通过时间的对比，让孩子感觉到自己今天比昨天在完成作业方面有进步，家长也同时给予鼓励和表扬，让孩子的自信心得到肯定。

5、家长要及时关注孩子的学习方法。

有一些孩子在学习中遇到困难，自己说不出来，家长又观察不到，而老师因为面对全班很多孩子，也不可能一一去关照，这就会无形中让孩子出现了学习上的失控现象。为了解决这个问题，必须要明确责任人了，因为孩子和家长是一对一的关系，家长必须要彻底检查一下，孩子每一门功课是否能课上听得懂，课下能*完成作业，如果不能*完成，问题出现在哪一个环节：是不能读懂题？还是不会运算？还是识读存在困难？还是写字方面存在困难？等等，这些问题都要一一去关注。

6、家长要及时关注孩子的坐姿和执笔，帮助孩子养成良好的写字姿势。

经常会听到很多家长谈到纠正孩子的写字问题非常困难，为什么困难呢？是因为家长的方法不得当，而孩子的自控能力又不强。面对这种情况，家长要运用一些技巧来帮助孩子纠正错误的写字习惯和不良坐姿。一是对坐姿的纠正，要和孩子一起约定，用最简短的话来提醒孩子，比如：挺胸抬头！二是对执笔的纠正，采用让孩子手心里握东西，呈现中空状态，这样孩子的手在执笔时就不容易变形，比如可以给孩子找来一颗乒乓球，或者小鸡蛋，或者适当大小的桃子、李子等，来辅助孩子纠正错误的执笔。

7、家长要从亲子沟通方面给予足够的重视。

经常听到很多家长来抱怨，说自己按照老师说的做了，可是孩子不愿意配合，有时甚至根本不听我的安排，怎么办啊？其实，有这样问题的家长忽略了一层非常重要的关系，那就是家长没有很好地解决亲子沟通关系。你想不管你有再好的办法，如果孩子不愿意听你讲，那根本解决不了任何问题，现在家长必须要从亲子沟通方面下手，学会倾听孩子说，巧妙回答孩子问，适时鼓励孩子保持自信。

8、家长要清楚学习习惯的养成是否与生活习惯养成同步进行的。

习惯的养成，就是一个有序利用时间的过程。学习习惯是一个孩子生活的一部分，而在孩子的一日生活中，必然离不开生活习惯的培养，比如早晨按时起床、上厕所、洗漱、吃早饭，晚上回家后写作业、吃饭、看动画片、和小朋友一起玩儿、用电脑来学习、和家长进行娱乐比如下棋等、洗漱、睡前阅读、睡觉。如果家长能引导孩子建立有节奏的生活秩序，这对孩子的学习习惯养成来说，是很容易做到的。

如果家长只想从学习上下手，其他的环节都忽略了，就会让孩子感觉到自己在被强迫学习，不利于习惯的建立和巩固。为了让孩子能顺利进入习惯建立的轨道，请家长一定要做好孩子的榜样，要求孩子做到的习惯，自己必须做到，并且坚持做好，你的言传身教会带给孩子很大的激励和影响。

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