在学生时期，学习，是一个孩子社会化及掌握安身立命本领的途径，自古至今，人类社会都非常重视学习。但现实中，不爱学习厌学的学生都有很多，有的可以靠自己克服，对学习影响不大。有的则比较严重，自己克服不了，家长、老师的帮助也无济于事，导致学习成绩下降，自信心、自尊心受挫，甚至无法完成正常的学习任务，达到了厌学的程度，当孩子出现这种情况的时候，一定要寻求的专家帮助，引导学生找回学习的信心。

孩子出现了厌学的情况，我们做家长的不要慌乱，首先自己要放松心态，遵循厌学教育专家的意见，找对方法，帮助孩子走出厌学的阴影。

厌学可以分为以下两类：

1、意志性厌学，即孩子主观意识上不想上学，这是思想教育或班级管理的工作对象。

2、潜意识性厌学，即主观意识上想上学，但行为上做不到，一想到上学就害怕，表现为拒绝上学、分心、拖拉、学习低效等，是心理干预的对象。

对此现象家长做些什么

1、放平心态，不焦虑

现在，几乎每个家庭都非常重视孩子的学习，一旦孩子不上学了，整个家庭像天塌了一样，家庭秩序陷入混乱，父母更是焦虑不安。

家长焦虑会导致两个后果，一是看不清问题的本质，找不到正确的解决办法。二是会引起孩子更加焦虑，越焦虑就离上学的目标越远。

2、分清孩子问题的性质

根据上面对厌学的分类，家长首先要弄清楚孩子是意志性厌学，还是潜意识性厌学?

比如，如果妈妈知道孩子不愿上学是潜意识性厌学，是孩子对学校产生的条件性情绪反应，是一种症状，她就不会认为孩子是个不爱上学的坏孩子，就不会吵他骂他，而是会去思考是什么的事情导致孩子不愿上学，这就找对了解决问题的方向，加快了问题解决的进程。

3、放松训练

很多时候，孩子也知道自己是怎么回事，道理也都懂，还是没办法上学，一想到上学还是焦虑，或者在家说的好好的，但一到学校门口就害怕，就打退堂鼓，这就是消极的条件性情绪反应。

这个可以通过反复的放松训练来解决，在放松训练过程中，让孩子进入轻松平静的状态，在这种状态下，使孩子学习到积极的条件性情绪反应程序，来覆盖掉消极的条件性情绪反应程序，即一想到上学或到校门口，心情是平静的、愉悦的，孩子自然就去上学了。

孩子出现了厌学状态，家长首先不要责怪孩子，这样不但不能解决问题，反而使问题更加严重，家长可以通过学校厌学教育给孩子正确的指导。

叛逆青少年训练学校多是针对叛逆青少年进行区别于普通学校的教育辅导的学校，试图通过对问题青少年进行特殊化管理，来改变孩子的厌学、不服管教等不良习惯。人有三个叛逆期，2～3岁时出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称“宝宝叛逆期”；7～9岁左右，则来到人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”；在12～18岁，是人生第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的“青春叛逆期”。