想要帮助孩子们更好的解决网瘾的情况，那么必须要让孩子们养成一个良好的运动习惯，把平时上网的时间都用在运动和锻炼上，可以有效的杜绝网瘾的。网瘾的孩子最缺乏的是自信跟自制力。问题孩子学校表示父母可以建议孩子找时间做体能锻炼，甚至陪孩子一起锻炼。心理学研究发现，持续不断的体能锻炼，不但对孩子的身体健康大有帮助，对孩子的自信和自制力也会大有提升。原因是，能够日复一日地做同一件事情，它本身就需要超高的自制力。(这也是为什么大部分人都没有办法持续锻炼的原因)。正面的经验，会导致自信的感受，当孩子的锻炼规划能够不断地实行的时候，他就每天累积了一些自信感受。

孩子的成长少不了家长的陪伴和引导，孩子在学校里更多的接受的是文化知识的学习，而为人处世的道理更多需要父母的灌输。

1、教会孩子学习

青少年学习是重中之重，但因为学习动力不足、学习方法不明确，很多孩子产生了厌学逃课的叛逆心理，成了老师眼中的问题孩子、叛逆少年。对此，家长需要采取一些有效的方法去教会孩子主动学习，帮助孩子建立对学习的信心和动力。

2、教会孩子*立

孩子不仅要学习，也要学会*立，自己的事情自己做，不要任何事都想着依赖他人。孩子到了初中阶段，家长可以适当引导孩子做一些力所能及的家务，不需要他包揽家务，起码要知道怎么做。在做家务的过程中，孩子也会慢慢体会到父母的艰辛，而改掉衣来伸手、饭来张口的生活习惯。

3、教会孩子有教养

有教养的孩子总是讨人喜欢的，人际交往中教养起到很大的作用，比如老师*愿意帮助那些虚心求教的学生，而不礼貌没教养的学生，周围的人都不乐意帮助他。

4、教会孩子讲规矩

无规矩不成方圆，家有家规，校有校规，古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”就是告诉我们遵纪守法要从我做起，从小做起，从小处入手，从现在做起。

其实，很多时候孩子的问题*能反映出来家庭教育的问题。现如今的社会发展，家长的一些教育方法不太符合现在的教育理念。很多家长会选择把孩子送进一些普通的叛逆学校，但是这些学校只是单纯的辅导孩子，如果孩子发生了改变，而家长还停留原地，那么家庭关系还是一如既往。因此您可以选择联系励心家庭训练营。

励心家庭训练营是由励心教育、锐元心理，依托河南省青少年素质发展中心、河南省心理健康研究院，联合教研编订系统课程。通过共同辅导，共同矫正，解决子女教育的难题。真正解决孩子成长问题。孩子看到父母改变从内心开始认同父母；而父母看到孩子改变往往更多鼓励，容易形成一种良性循环。

叛逆学校，是一家*从事问题青少年心理教育、行为教育及文化教育的正规教育学校。常年面向全国招收10-18周岁有"离家出走、不上学、早恋、打骂父母、严重叛逆、辍学"等思想行为的问题青少年。