如何集中注意力的想事情、听别人说话、讲话呢？

如何集中注意力的想事情、听别人说话、讲话呢？
我之前也是这样，后来总结是心思的事情太多了，什么事都胡思乱想。我之后改变这个坏习惯的方法是，做某项工作，每隔一段时间，就会跳几下，立定跳高，或做身体舒展。就是运动一下。会很精神的。
孩子注意力不集中怎么办?【孩子注意力不集中好治吗】
我知道有家位于青岛市南区朝城路二号的一家医院，治疗儿童多动症注意力不集中非常权威的，我以前的孩子以前得过这个病就在那里治疗好的，可以网上预约专家，你上网搜一下，很方便。
孩子注意力不集中怎么办？孩子不爱学习，上课注意力不集中，有什么好的改正方法？急！！
上导儿网查下资料，应该能改善！
孩子注意力不集中，就是多动症吗？
实际上，被怀疑患了多动症的孩子，大多数都是正常的儿童，他们可能和一般的孩子相比，更为活泼好动一些，以至适应严格的学校生活会有一定的困难，就被老师或家长怀疑患了多动症。这表明现在许多家长和老师对多动症还不十分了解。如果怀疑某个孩子有多动症倾向，请先别急于求医问药，也请先别着急上火，请先依照下文提供的多动症的典型特征稍加鉴别，或许您的烦恼还是多余的呢！儿童多动症是儿童多动综合症的简称。其主要表现有：(1)活动过度：患儿在母腹中，就明显表现活动量大于其他胎儿，学龄前期则显得特别活跃，表现为多动、好哭闹、不安静，难以满足要求，随着年龄的增长，活动量增加，上课不注意听讲，干事情不能专心。(2)注意力不集中：表现在上课、做作业时不专心，潦草，拖拉时间；否则，就出错频繁，易被周围事物所吸引，做其他事也往往是有始无终。(3)学习困难：多动症患者智力正常，但由于不易集中注意力，学习主动性较差，成绩不稳定或不及格，甚至留级。(4)性格或行为障碍：患儿多任性、倔强，情绪易冲动而缺乏自我克制能力，在集体生活中不合群，好与人争吵。行为幼稚或怪癖，行为无目的、贪玩、逃学、打架，甚至说谎、偷窃等，往往教育也无济于事。少数病例成年后，还留有性格和行为上的缺。
孩子注意力不集中，就是多动症吗？
实际上，被怀疑患了多动症的孩子，大多数都是正常的儿童，他们可能和一般的孩子相比，更为活泼好动一些，以至适应严格的学校生活会有一定的困难，就被老师或家长怀疑患了多动症。这表明现在许多家长和老师对多动症还不十分了解。如果怀疑某个孩子有多动症倾向，请先别急于求医问药，也请先别着急上火，请先依照下文提供的多动症的典型特征稍加鉴别，或许您的烦恼还是多余的呢！儿童多动症是儿童多动综合症的简称。其主要表现有：(1)活动过度：患儿在母腹中，就明显表现活动量大于其他胎儿，学龄前期则显得特别活跃，表现为多动、好哭闹、不安静，难以满足要求，随着年龄的增长，活动量增加，上课不注意听讲，干事情不能专心。(2)注意力不集中：表现在上课、做作业时不专心，潦草，拖拉时间；否则，就出错频繁，易被周围事物所吸引，做其他事也往往是有始无终。(3)学习困难：多动症患者智力正常，但由于不易集中注意力，学习主动性较差，成绩不稳定或不及格，甚至留级。(4)性格或行为障碍：患儿多任性、倔强，情绪易冲动而缺乏自我克制能力，在集体生活中不合群，好与人争吵。行为幼稚或怪癖，行为无目的、贪玩、逃学、打架，甚至说谎、偷窃等，往往教育也无济于事。少数病例成年后，还留有性格和行为上的缺。

感觉统合训练的关键是同时给予儿童视、听、嗅、触、关节、肌肉、前庭等多种刺激，并将这些刺激与运动相结合，感觉统合训练对改善儿童注意力集中程度、运动协调能力和提高学习成绩等都具有明显效果，感觉统合训练主要通过改善儿童的手眼协调能力，使运动速度和稳定性都得到提高，中枢神经系统对运动的协调能力增强。感觉统合训练对提高儿童精细操作能力、视觉辨别能力和反应能力均有明显作用，感觉统合训练对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著，对那些运动协调能力差的儿童，训练后能得到显著改善，感觉统合训练不仅是对生理功能的训练，还涉及心理、大脑、和躯体之间的相互关系，儿童通过训练可增强自信心和自我控制能力。