身为父母，教育孩子难免会大动肝火，但孩子还小，如果父母经常对他们发火，他们会觉得爸爸妈妈不爱自己，每当这个时候，家长就开始后悔自己的行为。其实父母再教育孩子时，一定要学会控制好自己的情绪。下面给各位父母一些建议：父母知道自己管教失控后，首先会感到“自责”。看到孩子受到惊吓的样子，爸爸妈妈其实是非常舍不得的，很多父母发了脾气之后，都想用尽办法来弥补、修补亲子关系。爸妈会哄孩子，很少反省，而不了解自己，往往下一次还是会控制不住自己，陷入恶性循环。因此，爸爸妈妈要用一种“积累经验”的心态原谅自己，然后再用一种放松的心情和建设性的方式来与孩子建立亲密的亲子关系。母犯错误也是完全正常的，不仅如此，错误还可以提供教学机会：诚实承认育儿错误的父母，可以让孩子明白，他们自己并不是“不好”的，也不会为父母的行为遭受责备，并且能够培养父母和孩子之间的信任。

　　家长关注孩子的注意力多数是从课堂反应开始的。课堂教学是互动的，除了知识本身的吸引力之外，教师上课是否生动有趣也是孩子精神注意力是否集中的重要因素。教师的因素我们无法控制，我们可以从可控的因素下手，最大程度上保护孩子的注意力。

　　那么孩子精神不集中应该怎么办?

　　1、 通过运动刺激孩子脑区发育，由于幼儿脑区发育并不成熟，通过运动帮助脑部发育，改善脑部运作，能有效提升孩子的专注力，推荐的运动有：拍球、抛接球、爬行，5岁以后可以玩轮滑、跳绳。

　　2、营养摄入不要偏食、挑食，要均衡，缺少某些元素，会导致孩子的专注力变差，而且需要注意的是，给孩子买玩具或文具的时候，不要购买哪些色彩斑斓的，因为孩子喜欢啃咬，会摄入一些不利的元素。

　　3.脑电生物反馈　思注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑快速使用时，训练奖励大脑，奖励分数;大脑缓慢使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。快速用脑被不断奖励，而缓慢用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动，正确快速的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，增加注意力能力。

　　这些办法能够有效的培养孩子集中注意力做事，学会有效集中注意力的孩子就能迅速提高学习效率，提高学习成绩，如果孩子注意力不集中很严重，可以配合专业培训机构训练课程，内部调理，双管齐下，这样才能起到更好的作用。

　　最后希望老师的一些建议能够帮助到有需要的家长，现在咨询在线老师，就可以为您的孩子免费进行测评了。