【注意力训练】十一岁儿童注意力差

注意力是孩子学习和生活的基本能力，家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。在孩子的日常生活中，经常用闹钟来计时，这样不仅能够刺激孩子的挑战欲，而且还能让他的注意力得到高度集中。比如，孩子做作业、准备学习工具、早上洗漱、看电视节目等，都可以给孩子计时，让孩子做任何事情都有一个明确的时间观念，提升做事效率，改善孩子懒散的个性。家长可以在孩子做某件事之前，先设定好预计中所需要的时间，然后再让孩子开始他的任务，这种方法可以让孩子对自己要做的事情在整体上有一个大致的把握，从而更加清楚自己每一步该做什么，什么时间能够完成。这种习惯的养成，会帮助孩子提升时间管理能力，对其注意力和将来的生活与工作都是有很大益处的。标签：儿童注意力不集中, 注意力训练,注意力不集中怎么办相关阅读：【注意力训练】: 儿童注意力训练【记忆力训练】: 儿童记忆力训练【语言能力训练】: 儿童语言能力训练【情绪管理训练】: 儿童情绪管理训练【情商教育训练】: 儿童情商训练(责任编辑：学习能力训练)

0-6岁期间，孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事，缺乏专注力困扰着无数人，问题的根源也许在于我们的大脑中潜藏着一头天生好动，讨厌抽象事物，总是经不起诱惑却能量巨大的“野兽”。要想提高专注力，就需要我们大脑中具备理性的“驯兽师”与野兽成为亲密的伙伴，巧妙引导其惊人的能量，使野兽将能量释放在我们想要的地方，日常称之为“专注力”的能力，是多种能力的结合，在工作开始前需要自我效能感和动机管理能力，一旦开始工作后持续性注意力就是不可或缺的，最终，要完成任务还需要持续的自我控制能力。