学习压力是一把“双刃剑”，一方面，适度的学习压力能够增加孩子学习的动力，使孩子的大脑能更加积极地调整认知资源，高效地运转，从而更加投入，集中于学习任务，取得良好的学习效果;另一方面，过低或过高的学习压力不利于孩子的学习和发展。过低的学习压力下，孩子可能会出现学习动力不足，注意力难以集中地投入学习任务中的问题;而过高的学习压力也会使孩子无法集中于学习任务，学习效率降低，效果不佳，并且可能出现在考场上发挥失常等情况。同时，孩子的身心各方面也会出现一些不良的反应，例如，生理上，孩子可能出现疲劳、头疼、炎症、失眠等不适状况，心理上，则可能产生焦虑、易怒、抑郁、失望等负面情绪。长期来看，身处过高学习压力下的孩子可能会陷入“学习低效一效果不佳一更加焦虑”的负向循环之中。孩子的自信水平降低，并不断地增加学习时间，压缩了用于身体锻炼、兴趣发展等的时间不利于孩子的身心健康发展。

家长们可以从哪方面培养宝宝智力?

从小培养宝宝的智力要怎么做?

要点?：养成宝宝良好的习惯

有些孩子5、6岁，必须由大人喂养，因为他们小时候没有养成良好的习惯。当宝宝一岁以上时，父母可以教他们一些简单的生活常识，如睡觉时盖被子，用勺子吃饭等。父母可以让孩子模仿自己的行为，或者为孩子准备一些早教的玩具，让生活场景具体化，孩子在玩耍中可以学到更多的常识，在未来会养成良好的生活习惯。

要点?：培养孩子的认知能力

在婴儿学会思考之前，必须有良好的认知能力。当一个孩子一两岁的时候，就是认知事物的启蒙阶段。父母可以抓住这段时间，培养他们的认知能力。当你第一次开始，训练你的孩子认识特定的物体，让你的孩子认识简单的动物和植物。在你的孩子掌握它之后，训练你的孩子识别抽象的物体，并教他们区分图形和颜色。妈妈们可以为孩子们准备一些卡片来保持联系，经过一段时间后，宝宝的认知能力会变得越来越强。

要点?：开始早期儿童认知训练

孩子们对阅读的兴趣是很重要的。喜欢阅读的宝宝对知识的掌握会更好，思维模式也会更多样化。当宝宝一岁或两岁左右时，母亲可以激发孩子的阅读兴趣，但并不局限于书本内容。你可以经常给孩子讲故事，看动画，或者用有声书让孩子边听边学。此外，在早期教育中也有必要教绘本。这样的书会使故事更适合场景，更容易让孩子们理解。

儿童素质教育学校

INTRODUCE科技有限公司是中国首家采用国际脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构。总部Talegenes LLC始创于美国内华达州，中心位于洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。在引进脑电生物反馈技术(Neurofeedback)的同时，引进国际上先进的教育理念，致力于中国青少年的注意力提升，经统计，注意力训练有效率达到91%。以顶尖的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

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